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王琳
主任醫(yī)師

河南省人民醫(yī)院

耳鼻喉科

老師保護(hù)嗓子喝什么

2023-02-15 15:38

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01:07

語(yǔ)音內(nèi)容

老師保護(hù)嗓子平時(shí)可以多喝菊花茶，菊花茶清熱去火，并且明目利肝，對(duì)身體非常有好處。
慢性咽炎主要是由于用嗓過(guò)度，或者不良的飲食習(xí)慣造成，所以如果是教師用嗓比較多，在生活上一定要注意避免辛辣、刺激的食物，多喝白開(kāi)水或者菊花茶，不建議喝濃茶、咖啡以及飲料。
如果平時(shí)出現(xiàn)咽疼、咽干的情況，可以適當(dāng)含一些含化片，比如菊花含片、胖大海等，起到局部的保護(hù)喉黏膜的作用。用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

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