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"韌帶拉傷以后不要吃辛辣、刺激性的食物，不要吃生冷、油膩的食物，不要吃容易導致身體過敏的食物，比如海鮮、羊肉、羊雜碎、蘑菇等，不要抽煙、喝酒。多吃新鮮的蔬菜和水果，補充人體所需...
牛嘯博│內蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/11/29 收聽(85898)
韌帶拉傷后要注意選擇正確的治療方式，再注意吃一些均衡、富有營養(yǎng)的飲食，有利于韌帶組織的恢復，在損傷的早期患處有明顯的疼痛，會影響患者的食欲以及消化能力，要注意選擇清淡、易消化的...
孫承斌│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/05/08 收聽(55086)
01:41
韌帶拉傷后沒有特殊的食物會加快韌帶拉傷的恢復，韌帶拉傷的恢復主要有賴于局部制動，保持固定的姿勢，讓韌帶放松，自行修復。嚴重的韌帶拉傷需要進行石膏或者支具固定，保持韌帶在松...
張道儉│北京大學第一醫(yī)院
2023/11/26 播放（84412）
"韌帶拉傷的患者以休息、制動，并結合外固定支具固定為主。如果選擇食物來促進其恢復，具體如下：1、健脾和胃類的食物：如豬肚、牛奶、大棗、粳米、玉米、扁豆、無花果、胡蘿卜、芫荽等，...
蘇毅│安徽中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院
2023/10/03 收聽(21452)
"韌帶拉傷是慢性軟組織損傷的一種，比如常見的腰肌勞損，常見的還有就是韌帶損傷，比如棘上韌帶的損傷，還有膝關節(jié)韌帶的損傷、韌帶炎，就是由于慢性的勞損，使局部的韌帶發(fā)生了損傷，這種...
杜心如│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/09/12 收聽(21706)
"韌帶拉傷的時候建議要吃優(yōu)質蛋白質，包括瘦肉類，比如雞肉、羊肉、牛肉，同時還可以吃深海魚，這些食物當中都含有人體所必需的氨基酸，可以加快組織的修復。另外，還可以服用富含維生素C...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/06/15 收聽(44162)
"韌帶拉傷的患者在飲食方面主要是注意多吃一些富含蛋白質和維生素的食物，有利于創(chuàng)傷的恢復。平時常吃的含蛋白比較豐富的食物是肉類，蛋類，奶類，禽類，富含維生素的食物是一些新鮮的蔬菜...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/11/17 收聽(14420)
01:48
紀泉│北京醫(yī)院
2023/09/04 播放（43847）
"患者韌帶拉傷之后，建議多吃蛋白質含量比較高的食物，能夠促進受傷韌帶的修復，因為韌帶的修復需要大量蛋白質?；颊咂綍r可以多吃一些肉類，例如豬肉、牛肉、羊肉等等，也可以多吃一些海產...
羅兆雄│廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/03/11 收聽(59828)
01:48
姜軍│北京大學人民醫(yī)院
2023/04/21 播放（25561）
病人發(fā)生韌帶拉傷后，首先不要對患處進行盲目的按摩揉搓，以免加重損傷程度，促進局部出血。正確的做法是，應囑咐病人禁止活動，臥床休息，同時要抬高患肢。在患處可以外敷具有活血化瘀功效...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/09/20 收聽(39740)
"韌帶拉傷分為三度，不同的分度其愈合的時間就不完全一樣。如果是一度韌帶拉傷，大部分需要4-6周就可以好了。如果是二度韌帶的拉傷，在沒有治療的情況下，是不能自己好的，需要進行外固...
邢林卿│鄭州人民醫(yī)院
2023/01/05 收聽(61248)
