女生在來大姨媽的時(shí)候，如果想吃芒果其實(shí)可以少量的吃一點(diǎn)，但是多量的芒果還是建議大家不要在月經(jīng)期吃。女性的月經(jīng)期還是比較特殊的事情，女性在月經(jīng)期雌激素和孕激素的水平會(huì)出現(xiàn)明顯下降，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜出現(xiàn)剝脫，導(dǎo)致月經(jīng)來潮。這種雌孕激素的明顯下降勢(shì)必會(huì)影響女性整體內(nèi)分泌的紊亂，女性實(shí)際上處在一個(gè)應(yīng)激狀態(tài)，此時(shí)女性的免疫力會(huì)明顯下降。
在這種免疫力下降的情況下，女性特別容易外感風(fēng)寒，出現(xiàn)感冒、發(fā)燒、咽喉腫痛、咳嗽、咳痰等問題。芒果在水果中屬于偏涼性水果，有時(shí)候吃多可能會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，甚至有時(shí)女性會(huì)有腹瀉的表現(xiàn)。所以，還是希望在月經(jīng)期時(shí)在飲食上需要注意，多吃容易消化、清淡的飲食，水果中的芒果、火龍果、檸檬盡量少吃。
