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劉繼健
主治醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

爬行能治療腰椎突出嗎

2023-06-28 23:30

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語(yǔ)音內(nèi)容

爬行不能治療腰椎間盤(pán)突出，因?yàn)樵谘甸g盤(pán)突出的急性期應(yīng)當(dāng)選擇嚴(yán)格臥床休息，避免下床活動(dòng)或者臥床位活動(dòng)，否則會(huì)導(dǎo)致突出的椎間盤(pán)與神經(jīng)根之間擠壓、摩擦，導(dǎo)致炎性水腫進(jìn)一步加重，會(huì)加重病情。在過(guò)急性期之后腰椎間盤(pán)突出的癥狀不再明顯，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)难抗δ苠憻?，但是，不能進(jìn)行爬行活動(dòng)，因?yàn)榕佬羞^(guò)程當(dāng)中有扭腰動(dòng)作，有可能會(huì)引起腰椎間盤(pán)突出進(jìn)一步加重。正確的方法應(yīng)當(dāng)是平臥位進(jìn)行五點(diǎn)支撐法，就是在平臥位時(shí)雙側(cè)足跟、雙側(cè)肘關(guān)節(jié)以及頭頂部進(jìn)行支撐，肚子上抬，鍛煉腰背肌力量?？梢愿┡P位趴在床上，肚子著床，四肢和頭部上抬，也能起到很好的鍛煉效果。

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