山藥紅棗粥的功效具體如下：
1、能夠固腎益精，因為這款粥當中的山藥性味甘、平，入腎經(jīng)，對于腎虛所導致的尿頻、尿急、尿痛、腰膝酸軟、腰腿疼的人，適當喝山藥紅棗粥，通過滋補腎經(jīng)而有很好的固腎益精的功效；
2、能夠養(yǎng)血安神、補中益氣，因為這款粥當中的山藥和紅棗都能夠很好的滋補脾經(jīng)，對于脾虛體弱、倦怠乏力、食欲不振、氣血不足、心煩不寐的人，適當喝山藥紅棗粥有很好的補充益氣、養(yǎng)血安神的功效。
手機瀏覽
分享:
山藥薏米紅棗粥有著很好的安神補腦、促進睡眠的作用，因為紅棗鎮(zhèn)靜的作用非常明顯，同時能夠滋補心血。山藥和薏米有著很好的健脾胃的功效，胃不和則臥不安，山藥、薏米通過健脾胃能使晚上得...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/10/04 收聽(11678)
紅棗山藥百合粥能夠健脾養(yǎng)胃，促進消化，有滋補肝腎、潤肺止咳的作用。山藥含有胃蛋白酶、多酚氧化酶等物質，有益于胃腸消化，是一味補益脾胃的食藥同源的雙用制品，無論是脾陽虛或者胃陰虛...
張英澤│保定市第一中醫(yī)院
2023/10/31 收聽(31286)
山藥枸杞粥屬于一道藥膳，它可以滋陰健腎，可以補脾，還可以補胃?？梢酝ㄟ^這道藥膳改善人體的體質，包括促進各器官的生理功能恢復，使體力恢復，對于消除疲勞、降低血脂、提高患者的新陳代...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/05/04 收聽(56392)
"蘋果紅棗粥的功效：1、能夠益胃生津，對于脾胃虛弱所導致的食后腹脹、腹瀉、津液不足、口渴、口干、食欲不振的人，適當食用蘋果紅棗粥有很好的益胃生津的功效。2、能夠潤腸通便，因為蘋...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/04 收聽(24752)
山藥蓮子粥當中的山藥是健脾之圣藥，所以山藥對于脾的運化功能提高，能夠有明顯的作用。對于胃口比較差、食欲比較低的人群，適當?shù)暮壬剿幧徸又啵軌蛴泻芎玫拇龠M食欲和脾胃運化的功效。山...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/01/28 收聽(79996)
"大米山藥粥能夠健脾開胃，因為山藥從中醫(yī)食療的角度上入脾經(jīng)，可以提高脾胃的運化能力，促進胃腸道蠕動，能夠提高脾胃的吸收、消化功能。因此對于脾胃功能相對比較虛弱的小孩和老人，如...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/08/18 收聽(21608)
百合是個常用的藥食同源的食品，它主要用于養(yǎng)肺陰、清肺熱、潤肺燥，它對于肺陰虛、陰虛火旺，肺氣上逆引起的干咳無痰、口干舌燥，包括鼻干，百合都有潤肺的功能。同時它可以降肺氣、治久咳...
張東│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/04/17 收聽(77036)
紅棗銀耳粥主要的功效是補益肺脾，首先從紅棗來講，顏色是紅的，所以它是入血，因為它的味道是甘平或者甘溫的，所以具有補中緩急的作用。銀耳顏色是白的，白色入肺，銀耳的性味是屬于甘平。...
張久亮│中日友好醫(yī)院
2023/10/23 收聽(83392)
"紅棗枸杞粥主要起到了滋補的作用，紅棗是健脾的，而枸杞起到滋補肝腎的作用，這兩個藥物合起來就有補益肝腎，而且有健脾的功效。紅棗是甘溫之品，它有補脾胃的功效，用于吃得很少而且便溏...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/12/31 收聽(95122)
"小米紅棗桂圓粥的第一個功效，能夠有很好的安神的作用，進而能夠提高我們的睡眠質量。因為紅棗和桂圓都是滋陰非常重要的食材，通過滋心陰，能夠讓我們很好的安神助眠。小米紅棗桂圓粥的第...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/09/13 收聽(80780)
"小米紅棗南瓜粥的功效：1、能夠提高機體的免疫力，因為這款粥當中的南瓜含有豐富的維生素A，對于提高免疫力方面的作用非常明顯。2、能夠養(yǎng)血安神、促進睡眠，因為這款粥當中的紅棗入心...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/09/03 收聽(48306)
山藥芡實粥有著很好的健脾開胃的功效，因為山藥有著很好的促進脾胃運動、增進消化功能的作用，對于一些食欲下降、食欲不振、消化不良、腹痛、腹脹的人，通過吃山藥芡實粥都有著很好的促進消...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/09/17 收聽(13050)
"大米加上紅棗和枸杞做成的粥，是家庭里常做的食療粥。本身大米藥用里寫的精米，精米本身就有補益中氣的作用，有治療脾虛，有提供最基礎的淀粉類食物，保證血糖的生成，是最基礎的東西。大...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/12/10 收聽(87822)
