常吃辣椒的好處：
1、能夠溫中散寒，因為從中醫(yī)食療的角度上來講辣椒性味辛、熱，對于胃寒氣滯所導致的脘腹脹痛、消化不良、惡心、嘔吐的人，如果適當食用辣椒有很好的溫中散寒、提高消化能力的好處。
2、能夠下氣消食，對于食物吃的過多所導致的積食腹脹的人，如果適當吃辣椒有很好的下氣消食的好處。常吃辣椒的壞處就是容易引起上火，而導致口腔潰瘍、咽喉腫痛、眼睛紅腫、五心煩熱等不適的表現(xiàn)。
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大辣椒即柿子椒，再小一點的是青椒，這些辣椒并不太辣，但是富含維生素。在生活中可以適當食用，比如涼拌或炒食、烤食，味道較鮮美，同時可以補充多種維生素，是很好的食材。在做菜時...
聶里紅│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/08/27 播放（61736）
"吃辣椒的好處如下：1、能夠溫中散寒，因為從中醫(yī)食療的角度上來講辣椒性味辛、熱，對于胃寒所導致的氣滯、脘腹脹痛、惡心、嘔吐、腹瀉的人，如果適當食用辣椒有很好的溫中散寒的好處。2...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/01/07 收聽(28436)
"吃大辣椒的好處如下：1、能夠溫中散寒，因為從中醫(yī)食療的角度上來講大辣椒性味辛、熱，對于胃寒氣滯導致的脘腹脹痛、惡心、嘔吐、瀉痢的人，適當吃大辣椒有很好的溫中散寒的好處。2、能...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/08/28 收聽(10880)
"吃辣椒的好處有以下幾點：1、能夠溫中散寒，因為從中醫(yī)食療的角度上來講辣椒性味辛、熱，對于胃寒氣滯、脘腹脹痛、消化不良的人，適當吃辣椒有很好的溫中散寒的好處；2、能夠通氣消食，...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/01/23 收聽(37746)
"吃辣椒面的好處：1、能夠溫中健胃，因為從中醫(yī)食療的角度上講辣椒面性熱、味辛，對于脾胃虛寒所導致的食欲不振、消化不良、惡心、嘔吐的人，如果適當吃辣椒面有溫中健胃的好處。2、能夠...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/08/08 收聽(29230)
"適當常吃葡萄的好處：1、能夠益氣補血，對于氣血不足所導致的心悸盜汗、四肢無力、手腳冰涼、面色蒼白，適當常吃葡萄，通過滋補氣血而有很好的緩解上述癥狀的好處。2、能夠強壯筋骨，因...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/01/04 收聽(11568)
"常吃芒果的好處：1、能夠益胃生津，對于惡心、嘔吐、腹脹、口渴、口干的人，適當常吃芒果有很好的補益脾胃、生發(fā)口中津液的好處。2、能夠止咳、止痰，因為從中醫(yī)食療的角度上來講芒果入...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/02/26 收聽(79818)
"常吃堅果的好處如下：1、可以潤腸通便，緩解和治療便秘，因為堅果當中含有豐富的油脂，通過滋潤腸道而達到促進排便的作用，進而在預(yù)防和緩解便秘方面的好處非常明顯。2、可以為機體補充...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/28 收聽(56764)
常吃黑芝麻的好處有以下幾點：1、可以補充氣血，黑芝麻含有豐富的鐵，可以明顯糾正缺鐵性貧血，而且黑芝麻含有的能量可以改善身體虛弱患者的體質(zhì)。2、黑芝麻可以延緩衰老，比較常見于長時...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/05/12 收聽(98500)
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吃辣椒葉有很多好處，具體如下： 1、潤腸通便：辣椒葉當中富含一定量的膳食纖維，能夠吸水膨脹、促進糞便的形成。同時辣椒葉當中的膳食纖維，也能夠機械性刺激腸道蠕動...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/05 播放（34488）
"適當吃辣椒對人體的好處：1、能夠溫中散寒，因為從中醫(yī)食療的角度上來講辣椒性味辛、熱，對于胃寒所導致的氣滯、脘腹脹痛、四肢手腳冰涼的人，適當食用辣椒有很好的溫中散寒的好處。2、...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/11/22 收聽(23996)
