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"人體體重的維持是靠每天攝入的能量和消耗能量之間的平衡來維持，所以如果消耗能量大于攝入能量的時候，體重可能會減少。而反過來，如果每天的攝入能量大于消耗能量，體重就不會減少反而會...
于汶│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/10/27 收聽(25728)
陳亞平│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/04/08 閱讀(3097)
"進行快步走一個月，大概根據(jù)體重的基數(shù)能減10-5斤左右。其實可不可以減的更多，不建議快速使體重下降，建議每個月控制在5-10斤左右，這非常健康。如果快速使體重下降，相應的會出...
于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/11/07 收聽(41226)
02:00
周鳳秋│濱州醫(yī)學院煙臺附屬醫(yī)院
2023/08/12 播放（94262）
新生兒在一個月之內(nèi)平均體重大約增長兩斤是正常的。新生兒出生后大部分都有生理性體重下降，生理性體重下降主要是發(fā)生在生后的前十天，下降的幅度大約是出生體重的10%，之后新生兒的體重...
陳彥香│銀川市第一人民醫(yī)院
2023/09/23 收聽(37096)
"每天跑步1個小時，1個月體重下降的程度與熱量的攝入有關(guān)，不可一概而論。肥胖最主要的原因是攝入熱量多于消耗熱量，多余的熱量就以脂肪的形式儲存在身體，帶來肥胖。要想減重，需要控制...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/07/18 收聽(64160)
03:07
新生兒時期是人一生中體重長得最快的一個時期，此時期過了后即使再攝入很多食物，增長速度也不會有新生兒期快。所以在新生兒期，需保證新生兒足夠營養(yǎng)攝入，無論母乳還是配方奶，保證...
丁國芳│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/09/21 播放（64912）
"每天飯后散步一小時一周能減幾斤，主要取決于運動的強度以及攝入的熱量，不能一概而論。肥胖主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，如果想減重，根本的方法就是限制熱量的攝入，增加消耗...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/11/30 收聽(59230)
剛生下來的寶寶頭6個月每個月長0.6-0.7kg，生后6-12個月每個月長0.5-0.6kg，這是正常的標準，大概足月新生兒就是這樣的標準。如果長的偏少，體重沒有長到這個范圍，...
周小鳳│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/06/04 收聽(71002)
正常足月的寶寶，出生時體重為2.5-4kg左右。最初3個月，寶寶每周體重增長大約180-200g，4-6個月每周增長150-180g，6-9個月每周增長90-120g，9-12...
張麗亞│寧波市婦女兒童醫(yī)院
2023/11/26 收聽(51686)
"嬰兒體重的增長有它的規(guī)律性，一般來說足月新生兒平均出生體重大約是3kg，在第一個月的時候體重增長可以達到1-1.7kg，出生3-4個月的時候，體重可以是出生時的兩倍。第一年是...
石清照│武漢大學人民醫(yī)院
2023/10/05 收聽(86928)
