女人吃魚肝油的好處，魚肝油里面含有維生素A和維生素D，經(jīng)常食用可以防止佝僂病、干眼癥，還有夜盲癥等。魚肝油能起到促進新陳代謝的作用，對于提升人體的免疫力有一定的幫助和作用。
女人吃魚肝油也是有很多好處的，女性吃魚肝油能防止維生素的缺乏，還能提高免疫力，對于促進脂肪代謝、清理血管有一定的作用。
另外，女性多數(shù)宮寒、手腳冰涼，吃魚肝油可以改變這個現(xiàn)狀，不過魚肝油再好，也要適量的服用。如果服用過量的話，會導致維生素A的中毒。
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"吃魚肝油有好多好處，魚肝油主要是含有維生素A和維生素D，還有少量的維生素E，主要是從魚的肝臟里面提成的，含有不飽和脂酸甘油、磷脂等，它有以下功能：一、魚肝油中的維生素D，可以...
丁建華│上海交通大學醫(yī)學院附屬上海兒童醫(yī)學中心
2023/12/24 收聽(71538)
02:08
陳自佳│北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2023/04/05 播放（64578）
魚肝油對孩子的好處有很多，魚肝油它主要里面含有維生素A和維生素D，維生素A它主要是對眼睛有好處，維生素D主要是可以促進鈣的吸收，鈣有利于寶寶骨骼的生長發(fā)育，這都有好處。一般情況...
丁建華│上海交通大學醫(yī)學院附屬上海兒童醫(yī)學中心
2023/03/29 收聽(15170)
"魚肝油主要的成分是維生素A和維生素D，小孩子適當?shù)难a充魚肝油有很多好處，具體如下：1、維生素A可以幫助視覺的發(fā)育、緩解夜盲癥或者皮膚的疾病，也可以增加孩子的抵抗力；2、維生素...
王志新│中日友好醫(yī)院
2023/06/19 收聽(78772)
01:53
吃魚肝油的好處和壞處具體如下： 一、好處： 1、美容養(yǎng)顏：魚肝油當中富含脂溶性維生素A，而脂溶性維生素A能夠防止皮膚黏膜的過度角化，對于皮膚粗糙的...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/07/27 播放（38668）
01:43
由于魚肝油的主要成分是維生素D和維生素A，孩子在食用后，有利于生長發(fā)育，常見于以下幾種情況： 1、維生素D：維生素D能夠促進人體腸道對鈣、磷的吸收，有利于孩子...
肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/12/27 播放（96380）
02:15
梁昱│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/11/12 播放（98400）
新生兒吃魚肝油的好處是促進骨骼生長。因為新生兒處在快速的生長發(fā)育階段，新生兒骨骼的生長是需要鈣質(zhì)，而鈣的吸收又需要維生素A、D，尤其是維生素D能促進鈣的吸收，因此吃魚肝油的好處...
陳彥香│銀川市第一人民醫(yī)院
2023/12/28 收聽(69482)
