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賀飛
副主任藥師

中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

藥劑科

中老年人吃魚肝油的好處

2023-10-08 11:38

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語音內(nèi)容

中老年如果服用適量的魚肝油，有利于預(yù)防骨質(zhì)疏松、動(dòng)脈硬化、冠心病、眼部疾病等等，但是前提是一定要在醫(yī)生的規(guī)范的診療后來用藥，或者至少在藥師的指導(dǎo)下適量的應(yīng)用。
維生素A和維生素D是魚肝油的主要成分，維生素A主要是維持正常的視力，還可以預(yù)防夜盲癥、干眼癥等等，維生素D主要是維持正常的代謝，包括可以促進(jìn)腸道對鈣和磷的吸收。
由于人體年齡的增長，代謝是逐漸減慢的，血液循環(huán)相對緩慢，所以，如果過量的補(bǔ)充會(huì)帶來一定的不良反應(yīng)，比較常見的中毒反應(yīng)包括惡心、嘔吐、食欲不振，嚴(yán)重的可能會(huì)出現(xiàn)一些尿路結(jié)石等等，所以，如果過量服用時(shí)出現(xiàn)了一些明顯的不適的癥狀，一定要及時(shí)的就醫(yī)。

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