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張人玲
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

內(nèi)分泌科

糖尿病可以吃桔子嗎

2023-08-11 11:59

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語(yǔ)音內(nèi)容

糖尿病的患者可以吃桔子，能吃多少桔子主要根據(jù)血糖的情況來(lái)定。如果糖尿病患者血糖控制的不好，不建議吃水果，可以吃一些不升高血糖的食物，如黃瓜、西紅柿。
如果血糖控制的好可以吃，除了桔子以外的水果有蘋(píng)果、梨、桃、百香果、獼猴桃、西瓜、柚子、草莓、楊梅等。吃的時(shí)間是在兩餐之間，而不要隨餐就吃。吃的量是獼猴桃、百香果、小梨、小蘋(píng)果吃一個(gè)，大的吃半個(gè)就可以，這樣對(duì)血糖影響不大。這就是糖尿病患者吃桔子、吃水果的原則?？傊悄虿』颊叱运荒芤鹧堑牟▌?dòng)，從而造成糖代謝紊亂。

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