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"減肥期間可以適量吃水煮花生，肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，過多的熱量就以脂肪的形式儲存在我們體內(nèi)，帶來肥胖。要想減肥，控制體重，最根本的方法是減少熱量的攝入，增...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/11/05 收聽(14346)
"糖尿病患者是可以吃水煮花生的，每次吃的量不能過多。不能像正常人一樣的一把一把的吃，只能吃4-5粒，而且還要在兩餐之間吃?；ㄉ泻幸恍┎伙柡椭舅?、花生烯酸，對人體是有利的。...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/06/28 收聽(79864)
糖尿病患者能夠吃水煮花生。糖尿病飲食是合理均衡的飲食，提倡飲食多樣化，既保證蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化后的正常攝入，維持正常的生理功能，也能夠避免患者血糖升得過高。花生中植物蛋白含量...
王開芹│滕州市中心人民醫(yī)院
2023/12/14 收聽(24154)
"糖尿病患者是可以吃水煮花生的，相對油炸花生，水煮花生含油還少了許多。但是糖尿病患者也不能像正常人那樣一把一把的吃花生，每次食用的花生不超過五粒，兩餐之間食用，也不建議經(jīng)常、連...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/01/20 收聽(13694)
"腎炎患者絕大多數(shù)條件下可以吃煮花生，而一部分具有嚴重的胃腸道功能并發(fā)癥的情況不能吃煮花生。嚴重的胃腸道功能不適，主要是由于腎炎患者具有大量水腫，造成腹腔積液，也就是平時所說的...
彭濤│山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
2023/12/13 收聽(61668)
"慢性腎病可以吃水煮花生，最好用清水煮花生，里面不要放鹽或者其它的調(diào)味品比如花椒、胡椒等。花生里面含有豐富的維生素E、維生素K以及不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸可以降低人體的膽固醇...
劉紅亮│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/12/21 收聽(16616)
01:53
堅果類食物，像花生、瓜子，大家都覺得多吃點，而且一吃就收不住，所以有的朋友怕胖認為水煮方式?jīng)]有油就不會胖了。實際上不然，堅果類食物主要成分是油脂，比如花生，二兩花生含25...
蔡晶晶│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/03/05 播放（73074）
"有胃炎可以吃水煮花生，只是不能夠攝入過多?；ㄉ巧钪泻艹Ｒ姷囊环N堅果類食物，這種食物不僅營養(yǎng)比較豐富，同時還具有健脾和胃、理氣、降壓止血的功效。水煮花生不僅味道比較好，并且...
許吉成│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/03/09 收聽(49960)
"糖尿病患者可以食用水煮花生，花生是人們喜愛的食物之一，花生中含有20%的碳水化合物、44%的脂肪，還有一些視黃素、視黃醇、胡蘿卜素、核黃素、維生素E等，但是花生中脂肪含量比較...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/08/22 收聽(10222)
01:43
腎炎的病人可以吃花生，但要求病人避免吃過多的花生。腎炎的病人最常見的臨床表現(xiàn)包括血尿、蛋白尿、水腫、高血壓，部分病人有腎功能不好的表現(xiàn)。腎炎病人的飲食主要為低鹽飲食，要求...
馬強│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/12/02 播放（54214）
02:10
范慧│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/09/30 播放（96544）
