這款湯當(dāng)中的木耳屬于黑色能夠入腎經(jīng)，所以在滋陰補(bǔ)腎方面能夠發(fā)出來(lái)它的第一個(gè)功效。木耳同時(shí)還能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，因?yàn)槠渲械纳攀忱w維能夠吸水膨脹，所以在預(yù)防和治療便秘方面，這款湯的功效相對(duì)來(lái)說(shuō)也非常好。
生姜能夠很好的提升陽(yáng)氣，尤其是對(duì)于體內(nèi)有寒濕的人來(lái)講，適當(dāng)?shù)暮冗@一款比較溫暖的湯，對(duì)于祛除體內(nèi)寒濕的情況能夠發(fā)揮出積極的功效，所以對(duì)于四肢手腳冰涼的人來(lái)講，喝木耳生姜紅棗湯祛寒的效果會(huì)非常好。
紅棗是健脾非常好的食物，對(duì)于脾胃的運(yùn)化功能相對(duì)來(lái)說(shuō)比較差的人來(lái)講，適當(dāng)?shù)暮冗@款湯，通過(guò)紅棗提升脾胃運(yùn)化的功效，能夠讓消化系統(tǒng)的功能更加強(qiáng)大。所以木耳生姜紅棗湯的功效在滋陰、驅(qū)寒和促進(jìn)脾胃三個(gè)方面的功效更為突出。
