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尹瑞梅
主治醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院

眼科

經(jīng)常對(duì)著電腦眼睛難受怎么辦

2023-01-03 01:17

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語(yǔ)音內(nèi)容

經(jīng)常對(duì)著電腦眼睛難受，主要考慮存在視疲勞、干眼癥的情況，治療具體如下：
1、減少近距離用眼時(shí)間：因?yàn)榻?jīng)常對(duì)著電腦，眼睛和電腦之間的距離恒定，眼睛睫狀肌長(zhǎng)期處于痙攣狀態(tài)，可能造成眼睛疼痛、視物模糊的情況，建議平時(shí)注意減少近距離用眼，增加遠(yuǎn)眺的時(shí)間，減少手機(jī)、電腦的使用。
2、熱敷、藥物治療：經(jīng)常對(duì)著電腦會(huì)造成眼睛干澀、干眼癥的情況，因?yàn)殚L(zhǎng)期盯著電子屏幕眼睛眨眼的頻率變少，會(huì)使淚膜蒸發(fā)、眼表干澀，這個(gè)時(shí)候建議眼局部做熱敷，改善干澀的情況，然后可以聯(lián)合點(diǎn)人工淚液滴眼液或者是抗疲勞的眼藥水，以改善視疲勞、干眼癥的情況。

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