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    懷孕后肚子脹氣怎么辦

    2023-01-15 14:50

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    懷孕后肚子脹氣產生的原因可能是孕婦懷孕后,子宮壓迫到胃部而導致胃脹氣。其他原因也可能是最近孕婦經常上火,精神壓力過大而引起的癥狀。還可能是由飲食習慣造成,比如經常吃易導致脹氣的食物,像地瓜、土豆等。建議孕婦在懷孕后少吃這類的食物,并且增強營養(yǎng),多吃綠色蔬菜和含有粗纖維的食物,可以有利于胃腸道的消化,脹氣時也可用手輕輕按摩腹部,以緩解癥狀。最好不要吃藥進行緩解,以免對腹中胎兒造成不良的傷害。懷孕后肚子脹氣一般是正常的現(xiàn)象,必過于擔心。平常要保持良好的心情,做適當?shù)倪\動也有利于緩解癥狀。

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