大多數(shù)孕婦懷孕以后都會(huì)伴有不同程度的脹氣，孕早期是由于激素水平，導(dǎo)致我們平滑肌比較放松，子宮雖然得到了保護(hù)，但是我們的胃腸道也會(huì)因?yàn)槿鋭?dòng)不夠強(qiáng)，食物的滯留產(chǎn)氣，產(chǎn)生這種腹脹難受的感覺(jué)。
隨著這個(gè)孕期的增長(zhǎng)，腹部越來(lái)越大會(huì)壓迫消化道，使食物滯留，然后產(chǎn)氣，并且感到這種腹脹。因?yàn)樵衅诨顒?dòng)量減少了，也有孕婦出現(xiàn)這種便秘，也是加重了我們的腹脹癥狀，出現(xiàn)腹脹不用著急。
一般孕婦我們也不主張服用藥物，我們一般建議手部可以輕輕按摩胃部，使這個(gè)胃的蠕動(dòng)增強(qiáng)，或者適當(dāng)?shù)脑黾右稽c(diǎn)運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)并刺激我們的胃腸道蠕動(dòng)加強(qiáng)，來(lái)很好的緩解這種脹氣的癥狀。
食物建議多吃一些含纖維素多的蔬菜和水果，像芹菜、韭菜，水果里的像蘋(píng)果，像這樣的食品含纖維素都比較高，可以很好的通便、排解脹氣，有的時(shí)候我們可以喝一點(diǎn)白蘿卜水，也有非常好的排氣的作用。
實(shí)在還是不能改善，可以加服一些乳酸菌素片這種無(wú)害片劑，這種藥劑改善胃腸道的菌群，使大便通暢，順利地排氣、改善腹脹。
