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所謂健腦的食物，即均衡營養(yǎng)的部分食物、食品，對于大腦的正常生理代謝有一定的促進作用，這類食物稱為健腦食物，但健腦食物不是單純的一種食物，包括主食、副食、蔬菜、水果等，具體...
黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/05/06 播放（44240）
"補腦益智的食物常用的有以下幾類：第一、魚類，特別是深海魚類，魚類含有許多的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、無機鹽和維生素，這些都有助于提高記憶力、補腦益智；第二、核桃，核桃中80%多的...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/09/07 收聽(71054)
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渠文生│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬同濟醫(yī)院
2023/12/25 播放（94384）
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具有健腦價值的食物和水果在日常生活中還是挺多的 1、食物：常見的有堅果類，以核桃為代表，含有較多的卵磷脂以及不飽和脂肪酸等物質(zhì)，有利于大腦。還有芝麻一樣的常用...
渠文生│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬同濟醫(yī)院
2023/03/20 播放（25047）
01:53
健腦食品包括富含磷脂、亞麻酸、亞油酸、碳水化合物、維生素、蛋白質(zhì)、鈣、鎂、鋅、硒等微量元素，這些食物都有助于補腦，具體如下： 1、復(fù)含磷脂、亞麻酸食物：主要是...
賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/02/12 播放（89736）
01:50
渠文生│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬同濟醫(yī)院
2023/11/23 播放（88354）
健腦丸的主要成分是紅參須、炙黃芪、淡水龜甲、麥冬、益智仁、石菖蒲、知母、北五味子、甘松、遠志、當歸等，主要功效就是治療衰弱癥狀，如精神疲乏、腦力遲鈍、注意力難以集中、記憶困難、...
賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/10/28 收聽(54964)
"健腦安神片是一種中藥制劑，主要是對失眠、記憶力減退、頭暈?zāi)垦５劝Y狀有很好的治療作用。健腦安神片作為中藥制劑，副作用非常小，只要按照合理劑量服用基本上沒有太大的副作用。但是對少...
于園園│寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2023/04/25 收聽(75806)
01:48
健腦補腎丸具有健腦補腎，益氣、健脾的功效，同時包含肉桂等具有補腎壯陽的藥物，因此健腦補腎丸存在壯陽功效。廣大男性對于腎虛都比較恐懼，如出現(xiàn)腰膝酸軟、怕冷、手腳心熱等問題，...
莫旭威│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/09/08 播放（37384）
"補腎健腦丸是一個中成藥，一般適合的人群是病人表現(xiàn)為失眠、健忘、頭暈、目眩、耳鳴以及心悸，還可以伴有腰膝酸軟、遺精等。補腎健腦丸的主要功效是能夠健腦補腎，同時能夠起到益氣健脾、...
劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/07/10 收聽(94736)
