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在血糖高時可以適當吃南瓜，但不能多吃。因為南瓜的主要成分是淀粉，淀粉吃進去以后與米飯、包子、饅頭相似，而且部分南瓜較甜，有可能會導致血糖進一步增高。所以在血糖很高時建議可...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/08/01 播放（90804）
01:58
血糖高的人是可以吃南瓜的，但是如果南瓜量吃得特別多，尤其是老南瓜，要監(jiān)測血糖，必要時要減少碳水化合物。 南瓜作為血糖高的人作為蔬菜是可以補充的，吃老南瓜可以監(jiān)...
梅洵│江西省人民醫(yī)院
2023/01/19 播放（78428）
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血糖高可以吃南瓜，南瓜對人體有很多的好處，具體情況如下： 1、纖維素：南瓜當中含有的纖維素比較多，進食南瓜以后可以幫助促進胃腸道的蠕動，加快機體的新陳代謝，促...
羅莉│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2023/02/12 播放（65364）
"血糖高可以適量吃南瓜，南瓜含有豐富的類胡蘿卜素，也含有豐富的膳食纖維，叫果膠，有助于增加飽腹感，減輕饑餓感，在糖尿病患者控制飲食當中可以選用南瓜做一種蔬菜，適量使用。南瓜作為...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/05/24 收聽(67624)
01:43
血糖高可以吃南瓜。但是不建議長時間大量的吃南瓜，南瓜作為一種食品是歸類于粗糧，但又可以歸于蔬菜。如果將南瓜歸類碳水化合物的糧食，升糖指數(shù)相對比較低，因此可以將南瓜作為糧食...
韓文霞│山東省立醫(yī)院
2023/09/12 播放（42766）
"孕婦在血糖升高的時候可以適量食用南瓜，建議食用水分含量比較多、比較嫩的新鮮南瓜，不能食用水分明顯減少的老南瓜。南瓜的口感比較綿軟，味道香甜，在懷孕期間適當食用南瓜不但可以補充...
程嬌影│中日友好醫(yī)院
2023/03/08 收聽(53316)
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老百姓都有認識誤區(qū)即糖尿病不能吃糖，不能吃很多食物，實際說法不客觀、不科學。糖尿病嚴格意義上，沒有絕對忌口的東西，南瓜是淀粉類食物，如果多吃淀粉類的食物，提供能量會轉(zhuǎn)化成...
俞靈鶯│杭州市第一人民醫(yī)院
2023/02/05 播放（74276）
01:34
血糖高一般不建議吃南瓜，如果血糖控制良好，可以少量吃南瓜。南瓜作為粗糧，富含豐富的蛋白、纖維素、維生素等物質(zhì)，對腸道有一定好處。 南瓜含糖量較高，升糖指數(shù)相對...
潘永源│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/06/04 播放（99290）
"南瓜的碳水化合物、糖分含量都偏高，所以糖尿病患者在血糖控制不好的情況下盡量不要吃南瓜。雖然有人吃南瓜可以降血糖，只是吃南瓜相對于吃米飯、饅頭時對血糖的影響比較少。但是對于血糖...
李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2023/12/16 收聽(93684)
"糖尿病的患者可以吃南瓜，南瓜中主要含有果糖、葡萄糖和蔗糖。但是南瓜中主要以果糖為主，食用的過程中如果吃的量多，可以用它來換一下主食，比如吃了一斤的南瓜就要減一兩的主食，換算下...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/07/23 收聽(80638)
"血糖高的人可以吃南瓜，糖尿病的患者在飲食指導原則方面，建議限量不忌口，南瓜可以吃，但是要注意控制量，而且南瓜是富含碳水化合物的一類主食，在臨床上必須把南瓜當做主食來食用。糖尿...
邵瀅│中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院
2023/02/25 收聽(35098)
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張勇│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/04/03 播放（41865）
