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02:06
穿著衣服曬太陽，對于補鈣沒有太大的作用。在進行日光照射，使皮膚能夠合成維生素D，這種維生素D是人體能夠自己合成，但是如果量不夠，可以進行額外的補充，這種維生素D最廉價。<...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/08/08 播放（38717）
"首先日曬的作用并不是直接補鈣，而是陽光中的紫外線可以促進皮膚維生素D3的合成，維生素D3在肝臟、腎臟中轉(zhuǎn)化為1,25-二羥維生素D3，這種成分可以促進腸道黏膜對鈣磷的吸收，提...
趙建群│濟南市中醫(yī)醫(yī)院
2023/01/10 收聽(52108)
01:43
寶寶隔著玻璃曬太陽不能補鈣，寶寶通過曬太陽，太陽光照射在皮膚上能夠合成天然的維生素D，而維生素D能促進鈣、磷吸收，所以曬太陽能夠促進寶寶補鈣。但如果在陽臺上隔著玻璃曬太陽...
肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/05/25 播放（53548）
"太陽中的紫外線可以殺死冠狀病毒，太陽所帶來的熱量，同樣也有助于殺死冠狀病毒，所以曬太陽是可以殺死冠狀病毒的。當從外界回來擔心衣物被冠狀病毒感染的時候，就可以把衣物掛在室外，通...
徐京杭│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/06/12 收聽(44222)
01:50
張忠浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/07/04 播放（87170）
01:56
通過曬太陽補鈣，一個是選擇日光照射不是非常劇烈的時候，比如上午或者是傍晚。第二是每次要曬夠，超過1個小時的時間。 對于骨質(zhì)疏松或者是缺鈣的這些人，要想讓鈣吸收...
陳建海│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/10/17 播放（41551）
01:59
通常嬰兒為了促進鈣吸收，曬太陽的時候建議曬頭部，顏面部、頸部和四肢這些部位，能夠促進皮膚在紫外線的照射下，合成天然的維生素D。維生素D促進鈣、磷吸收，在帶小嬰兒外出曬太陽...
肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/01/30 播放（57544）
02:15
張清友│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/03/20 播放（91398）
01:50
曬太陽補鈣每天半個小時即可，一般以春秋天為例，上午9-10點和下午3-4點，這個時候陽光最好，應(yīng)該讓陽光直接曬到皮膚上。皮膚上面的7-脫氫膽固醇在紫外線照射下，能夠合成維...
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/04/26 播放（51760）
"如果補鈣，最好每天曬半個小時以上的太陽，但是也不要暴曬，以免導(dǎo)致曬傷。通常每天將皮膚暴露在太陽下30分鐘，就可以讓皮膚生成維生素D，維生素D有促進鈣吸收的作用。如果缺乏維生素...
羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/05/04 收聽(10374)
01:46
曬太陽補鈣是為了激活機體的維生素D，最佳時間是20-30分鐘。正常情況下機體的維生素D是以無活性的骨化醇存在于表皮下，經(jīng)過紫外線照射，再經(jīng)過肝臟、腎臟兩次羥化形成1,25...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/10/24 播放（58070）
01:59
所謂曬黃疸即用自然日光照射，解決孩子的生理性黃疸，或者部分比較輕的病理性黃疸。曬黃疸有以下方面需要注意： 1、選擇陽光比較好的時候，不要太熱，多數(shù)情況推薦10...
王天成│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/01/18 播放（74150）
如果膽紅素較高，處于17.1umol/L以上，多考慮患者有黃疸。但是如果膽紅素處于17.1-34.2umol/L之間，多考慮是隱性黃疸，即雖然患者有膽紅素的輕度升高，但是一般通...
邢文軍│甘肅省武威腫瘤醫(yī)院
2023/01/28 收聽(39816)
"對新生兒曬黃疸曬哪里談不上，新生兒黃疸不推薦給孩子用曬太陽的方式曬黃疸，或者去退黃，所以其實是哪里都不要曬，對于新生兒，大部分孩子其實都是生理性黃疸，生理性黃疸其實是不需要特...
張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/05/31 收聽(43604)
