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王靖紅
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

普通內(nèi)科

飯后血糖高怎么辦

2023-07-19 19:12

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語(yǔ)音內(nèi)容

飯后血糖高與進(jìn)食的數(shù)量和種類有很密切的關(guān)系，我國(guó)主要是以餐后血糖高為主要特點(diǎn)，與主食中的碳水化合物含量比較高有關(guān)系，主要是米飯、饅頭、面條、地瓜、南瓜等，飯后血糖高主要采取以下的治療措施：1、嚴(yán)格控制飲食，根據(jù)自身的體重以及活動(dòng)量，制定每日的主食量，不要食用稀飯、面條、點(diǎn)心等，地瓜、南瓜可以當(dāng)做主食來(lái)吃。血糖控制不達(dá)標(biāo)的情況下，不能吃水果。2、餐后進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，比如游泳、慢跑以及健身操都有利于餐后血糖的下降。3、經(jīng)過(guò)飲食控制以及運(yùn)動(dòng)以后，餐后血糖仍然偏高，需要采取口服降糖藥物治療，比如阿卡波糖類的藥物。作用機(jī)制就是延緩碳水化合物在腸道的吸收，從而達(dá)到降低餐后血糖的治療目的。

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