高血壓患者需要注意低鹽飲食，低鹽飲食指的是每日鹽的攝取量<6g。
鹽一般包括食用鹽，還包括醬油、甜面醬、調(diào)料等含鹽量，以及咸菜、腌肉等，因此，建議高血壓患者注意調(diào)料的使用量，并且盡量不要吃腌制的食物。
再就是高血壓可以合并動脈硬化，因此建議患者要低脂飲食，因?yàn)楦咧嬍晨梢约铀賱用}硬化。再就是高血壓患者建議清淡飲食，可以適當(dāng)?shù)某孕┌兹?，比如魚肉、雞肉等，少吃紅肉，如豬、羊、牛肉等。
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容易引起高血壓的食物主要是含鈉或者含飽和脂肪酸多的食物，含鈉多的食物主要是一些加工性食品，如肉罐頭，腌制食品如腌菜、臘腸、火腿等，還有薯片、蘇打餅干也不適合患者吃。還有一些精制...
夏立志│哈爾濱二四二醫(yī)院
2023/11/04 收聽(21958)
高血壓防治的食物有很多種，例如雜糧，像燕麥、蕎麥、紫米、藜麥，都有降壓的作用。還有一些富含鉀離子的豆類食品，也有明顯的降壓作用，比如黃豆、赤小豆、黑豆、綠豆、毛豆等。禽肉類如鴨...
夏立志│哈爾濱二四二醫(yī)院
2023/09/18 收聽(50986)
01:32
潘永源│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/07/22 播放（72226）
01:36
患者經(jīng)常在治療高血壓時(shí)提出飲食問題，該病患者飲食療法最為重要，一般建議高血壓患者要低鹽、低脂飲食，需注意以下幾點(diǎn)： 1、控制食鹽攝入量，每天最好不超過6g，多...
陳芳│銀川市第一人民醫(yī)院
2023/06/29 播放（85046）
01:36
高血壓患者需要忌口，如咸味食品，咸味包括腌菜，或?qū)е滤c潴留，或含氯化鈉較高的食物，都要重點(diǎn)禁忌； 另外辛辣油膩類這類食物也會引起血壓高。所以這類食物應(yīng)該要禁...
黃世敬│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2023/10/15 播放（99862）
"高血壓是臨床上常見疾病之一，高血壓的患者日常生活中可選擇低鈉、低脂肪、富含鉀的食物。低鈉可以理解為限制鹽的攝入，可以選擇雞胸肉等脂肪含量低的肉類，還有羽衣甘藍(lán)、紅莧菜、口蘑等...
李海濤│保定市第二醫(yī)院
2023/03/22 收聽(14002)
