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    腳筋拉傷怎么辦恢復(fù)快

    2023-02-23 12:05

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    腳筋拉傷也就是足部韌帶拉傷,拉傷后需要立即停止運(yùn)動,避免負(fù)重行走,并需要使用支具或者石膏固定患肢,同時可將患肢抬高,促進(jìn)靜脈回流,減輕腫脹。48小時之內(nèi)可以采用冰敷,可以使用冰毛巾或者冰凍礦泉水裹上毛巾后冰敷患處,促進(jìn)患處毛血管收縮,減少出血,從而減輕局部腫脹。48小時之后可以局部熱敷,改善局部血液循環(huán),促進(jìn)腫脹消退,疼痛時可以口服非甾體抗炎藥物消炎止痛治療,例如可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊等??梢钥诜蛘咄庥没钛龅闹谐伤幬?,例如可以口服復(fù)方傷痛膠囊,外敷活血止痛膏等,輕微的腳筋拉傷在2-3周即可痊愈。如果足部腫痛癥狀不緩解,需要及時到醫(yī)院骨科就診,完善相關(guān)檢查并給予相應(yīng)治療。

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