出現(xiàn)腰疼的癥狀，沒有固定的姿勢睡覺，怎么減輕腰疼的癥狀，選擇什么樣的姿勢，同時(shí)睡的床要軟硬合適，避免太軟導(dǎo)致腰部的肌肉長時(shí)間處于痙攣的狀態(tài)，而加重疼痛的癥狀，同時(shí)腰部注意保暖，不要受涼。
如果短期內(nèi)疼痛的癥狀沒有任何改善，可以給予外用氟比洛芬巴布膏緩解疼痛的癥狀，或者通過中醫(yī)的熏洗、理療進(jìn)行癥狀改善，可以口服雙氯芬酸鈉腸溶片、扶他林、依托考昔、塞來昔布等進(jìn)行輔助治療。如果短期內(nèi)腰疼的癥狀沒有任何的改善，一定要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診。
