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胡偉
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

內(nèi)分泌科

尿酸高可以吃草魚(yú)嗎

2023-12-10 12:27

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尿酸高可以限量吃草魚(yú)，草魚(yú)含有嘌呤成分中等，100g草魚(yú)含有140mg的嘌呤，高尿酸血癥可以少量吃草魚(yú)。要注意含嘌呤成分比較高的食物盡量遠(yuǎn)離，比如各種湯，濃肉湯、雞肉湯或者蔬菜湯、蘑菇湯、火鍋湯盡量少吃。同時(shí)像海鮮、啤酒、動(dòng)物內(nèi)臟、各種堅(jiān)果，黃豆芽或者是紫菜、香菇、豆苗、小魚(yú)、小蝦盡量避免，高尿酸血癥可以適當(dāng)多吃全谷類(lèi)的食物和新鮮的蔬菜、水果。如果控制好飲食后尿酸正常要定期復(fù)查，如果通過(guò)飲食控制尿酸仍然高，醫(yī)生會(huì)幫助合理的選擇降尿酸的藥物，在醫(yī)生指導(dǎo)下把尿酸長(zhǎng)期控制正常，保護(hù)好心臟和腎臟。

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