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"血壓的治療是要綜合治療，生活方式的改變，改善不良的生活方式，其中性別、年齡不能去掉，但是有一些不良的生活習(xí)慣是可以改善的，要做到的就是要戒煙、戒酒，大量的吸煙，大量的飲酒都會...
王佐巖│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/01/03 收聽(58918)
01:41
張東│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/08/29 播放（41481）
01:53
高血壓在臨床上是一種很常見的心血管疾病，我國已經(jīng)有2.45億高血壓患者。高血壓的治療總共兩種方式，一種方式叫生活方式的調(diào)理，改善生活方式，另一種是使用藥物治療。所謂生活方...
李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/06/13 播放（47900）
01:57
高血壓的調(diào)理主要是改變不良的生活方式，包括減少鈉鹽的攝入、進行體育運動、合理膳食、均衡營養(yǎng)、控制體重、徹底戒煙、限制飲酒等，具體如下： 1、減少鈉鹽的攝入：收...
邢華│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/12/26 播放（47643）
02:01
血壓高，如果靠自身的生活方式干預(yù)，一般要看1-3個月的效果。也就是至少到1個月，自我調(diào)理1個月來看效果，也未必都能夠降到正常。如果從降壓角度來講，按照目前的指南推薦1-3...
張妮│北京醫(yī)院
2023/03/23 播放（26382）
02:19
青少年血壓升高，可以通過以下調(diào)理改善： 一、生活調(diào)節(jié)： 1、低鹽、低脂飲食：鈉鹽的攝入與高血壓息息相關(guān)，每天鈉鹽攝入量不超過6g，即一個啤酒瓶蓋的...
周恒│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2023/11/03 播放（73844）
01:41
如果老人出現(xiàn)血壓升高，需要進行以下幾方面的調(diào)理： 1、飲食：倡導(dǎo)低鹽、低脂的飲食，每人每天攝入鹽分的含量不要超過6g，最好控制在3g左右； 2、生...
朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/11/10 播放（78378）
01:38
朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/03/22 播放（34880）
01:51
孕婦合并高血壓的情況，目前是比較常見的疾病，緩解孕婦高血壓情況的出現(xiàn)，可以采取以下幾種措施： 1、合理運動：孕婦可以適當(dāng)?shù)剡\動，只要是沒有運動的禁忌證，可以給...
趙文淑│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/05/08 播放（45596）
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康云鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/05/17 播放（62682）
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生活方式的改善對于血壓的調(diào)理而言是非常關(guān)鍵的，可以從以下幾個方面入手： 1、保證規(guī)律休息和睡眠，避免熬夜、情緒激動、壓力過大，減少咖啡和茶的攝入，這些對于血壓...
徐新娜│北京積水潭醫(yī)院
2023/04/11 播放（47841）
02:16
童傳鳳│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/08/28 播放（65232）
01:44
康云鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/06/01 播放（46083）
01:21
韓雅蕾│航天中心醫(yī)院
2023/05/15 播放（87684）
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血壓高對心腦血管、動脈都會造成短期或者長期的危害，需要進行調(diào)理，包括以下方面： 1、飲食調(diào)理：鹽的攝入和總熱量攝入容易造成血壓升高，因此要限制食鹽攝入。我國，...
范振興│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/04/07 播放（37087）
