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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營(yíng)養(yǎng)科

元寶楓籽油作用與功效

2023-09-14 15:23

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語(yǔ)音內(nèi)容

元寶楓籽油當(dāng)中含有一定量不飽和脂肪酸，而不飽和脂肪酸能夠調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)的發(fā)育和代謝。因此，適當(dāng)食用元寶楓籽油補(bǔ)充不飽和脂肪酸，在提高記憶力、防止認(rèn)知功能障礙方面有著一定作用。元寶楓籽油當(dāng)中還富含有一定量維生素E，而維生素E有著很好的清除自由基的作用，因此適當(dāng)食用元寶楓籽油在抗氧化、抗衰老方面也有著一定作用。元寶楓籽油當(dāng)中還富含有一些必需脂肪酸，而必需脂肪酸對(duì)于皮膚的代謝也有著重要的調(diào)節(jié)作用，因此適當(dāng)食用元寶楓籽油，在預(yù)防皮膚濕疹、促進(jìn)皮膚正常代謝的方面也有著積極的功效。

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