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楊文濤
主治醫(yī)師

東營(yíng)市人民醫(yī)院

心內(nèi)科

芹菜降血壓最好的方法

2023-07-31 19:26

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如果長(zhǎng)期持續(xù)食用芹菜有可能會(huì)出現(xiàn)血壓的偏低，但是應(yīng)用芹菜來(lái)降血壓不推薦，而且平時(shí)生活中還要攝入其他類型的蔬菜、水果以及谷類食物來(lái)維持人體的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。
如果單純的使用芹菜，可能會(huì)導(dǎo)致病態(tài)血壓輕微的降低或者嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良。所以如果是高血壓的患者，可以適當(dāng)?shù)氖秤们鄄?，但是這種情況下應(yīng)用芹菜多數(shù)不能將血壓降至正常。
平時(shí)生活中高血壓的患者可以適當(dāng)?shù)亩鄶z入含鉀類豐富的水果、蔬菜，像黃色的水果或者綠色蔬菜，都可以改善水鈉潴留，通過不良生活習(xí)慣的改善可以輔助進(jìn)行降壓，同時(shí)規(guī)范應(yīng)用口服的降壓藥物。

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