睡覺的時(shí)候脖子落枕引發(fā)疼痛，在臨床中是比較常見的。其產(chǎn)生的原因主要是因?yàn)榇藭r(shí)頸部肌肉過于僵硬，頸部肌肉勞損導(dǎo)致。臨床對于此癥狀的緩解，主要有以下幾點(diǎn)建議：
一、采用熱敷、按摩、推拿等理療方法，促進(jìn)頸部的血液循環(huán)，防止出現(xiàn)僵硬的現(xiàn)象，對于疼痛的緩解也有不錯的效果；
二、可以使用具有止痛功效的藥物，如消痛貼膏、扶他林、洛芬待因、替扎尼定等；
三、避免長時(shí)間的久坐或者站立，保持睡姿的正確性，盡量采用平躺式的姿勢進(jìn)行睡眠。
如果患者落枕現(xiàn)象比較嚴(yán)重，則需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，確診后再進(jìn)行針對性的治療?；颊咴诖似陂g，不要做頸部活動幅度較大的動作，還要注意頸部保暖，避免受涼。飲食上可以多吃營養(yǎng)豐富的食物，以及新鮮的瓜果、蔬菜，對于癥狀的緩解都有幫助。
