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馬玉娟
主任醫(yī)師

哈爾濱市第四醫(yī)院

婦產(chǎn)科

來月經(jīng)可以喝紅豆薏米水嗎

2023-01-29 23:13

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紅豆薏米水是用紅豆和薏米煮制而成，女性在月經(jīng)期間可以喝紅豆薏米水。薏米屬于性寒的食物，具有排膿解毒、利水消腫的作用，紅豆具有補(bǔ)血的功效。女性在月經(jīng)期間可以適量喝紅豆薏米水，一定拒絕過量。適當(dāng)喝紅豆薏米水，能起到保健、補(bǔ)血的作用。如果過量，可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。
女性在月經(jīng)期間不要吃生、冷、硬和辛辣刺激性的食物，一定要注意個(gè)人衛(wèi)生。月經(jīng)血是細(xì)菌和其他病原體的良好營(yíng)養(yǎng)成分，女性在月經(jīng)期間，機(jī)體的免疫力也會(huì)有所下降，很容易導(dǎo)致感染。

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