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睡覺不枕枕頭不會改善打鼾。打鼾是日常生活中常見的癥狀，主要是上呼吸道狹窄引起，常見于過敏性肥厚性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、軟腭松弛后墜、慢性扁桃體炎引起扁桃體增生肥大，及舌頭...
楊懷安│中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院
2023/05/16 播放（58774）
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打鼾的人群有一個共同的特點，即頸短、脖子粗和較為肥胖，打鼾主要是由于咽部狹窄，氣流通過狹窄通道導致出現(xiàn)打鼾的聲音，因此枕頭的高低并不是問題，重要的是枕頭擺放的位置是否正確...
陳小菊│成都大學附屬醫(yī)院
2023/07/30 播放（63282）
"打呼嚕枕頭高點比低點好，而且位置要正確，因為枕頭高可以緩解舌根后墜。如果枕頭過低，頭往后仰可以加重舌根后墜，可以加重睡眠打呼嚕的情況。睡眠打鼾對于成年人來講，主要由于堵塞或者...
王琳│河南省人民醫(yī)院
2023/04/07 收聽(14612)
"打呼嚕是不正常的，打呼嚕很可能會影響睡眠。另外，也可能會導致上呼吸道部分阻塞，所以導致通氣不暢。最常見的原因有以下幾種：第一種，生理性因素，比如過度肥胖或者睡眠姿勢不正確。第...
張立文│大興安嶺地區(qū)人民醫(yī)院
2023/03/11 收聽(21392)
"患有頸椎病還是需要枕枕頭，正常情況下頸椎有一個前凸的弧度，在不枕枕頭的情況下容易造成頸椎反弓。另外，側(cè)臥的時候，頭部和肩部有一個大概8-10cm的落差，長期不枕枕頭會導致頸部...
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/01/27 收聽(58484)
"從不打呼嚕，突然打呼嚕，可能有以下原因：1、患者白天過于疲憊，過度的體力活動后或者白天過度酗酒后，夜間睡眠時容易誘發(fā)肌肉松弛，肌肉堆積在咽腔導致咽腔狹窄，從而誘發(fā)打呼嚕。2、...
石彬│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/11/06 收聽(23090)
"打鼾的原因包括肥胖、勞累，以及上呼吸道疾病引起的氣道狹窄。體態(tài)偏胖的患者，脖子短粗，咽喉部黏膜肥厚，咽腔較小，氣道窄小；勞累可引起氣道塌陷而導致氣道狹窄；引起氣道狹窄的上呼吸...
李俊義│濟南市人民醫(yī)院
2023/01/20 收聽(82134)
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陳小菊│成都大學附屬醫(yī)院
2023/03/14 播放（30566）
所謂的打呼嚕，就是我們臨床上常提到一個病叫鼾癥，比如有一些病人在睡覺過程當中，會發(fā)出一定的聲響，他睡覺的時候是因為鼻咽部到會咽，這一溜叫上氣道，因為上氣道塌陷、狹窄，氣流沖擊到...
朱梅│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/07/04 收聽(39760)
打呼嚕是在睡眠時，因為呼吸道的通暢受到阻塞，比如鼻部、鼻咽部或者口咽部氣道狹窄引起的鼾聲。打呼?？蓪е掳滋焓人?、乏力、注意力不集中、頭疼、工作能力下降等。打呼嚕也是高血壓的誘發(fā)...
史保軒│河南省人民醫(yī)院
2023/12/01 收聽(16186)
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很多打呼嚕的人都是由他人，尤其是枕邊人、家人所發(fā)現(xiàn)的，睡著了以后，無論是深睡眠，還是淺睡眠，都處于一種無意識的狀態(tài)。 除非打呼嚕憋氣太嚴重了，把自己憋醒，否則...
楊陽│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/06/11 播放（44640）
"首先需要到醫(yī)院檢查，確定是什么原因引起的打呼嚕，才能針對病因進行治療。比如有些人群是因為肥胖的原因造成的，這種情況要注意合理清淡的飲食，減肥，鍛煉身體。自身的體質(zhì)改善，打呼嚕...
黃少民│黑龍江省森工總醫(yī)院
2023/10/12 收聽(44206)
一般來說睡覺還是需要用枕頭的，不用枕頭也不合適。如果患者有頸椎病，頸椎不太好，可以使枕頭稍微低一點，可以買乳膠枕或者頸椎枕，對于頸椎都有很好的幫助。但是睡覺完全不用枕頭不太合適...
崔文娟│青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
2023/09/09 收聽(63756)
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打呼嚕最常見的原因是肥胖，其次是鼻腔到上呼吸道的狹窄、堵塞引起。 從鼻腔來說，比如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻腔腫瘤等，患兒最常見的就是腺樣體肥大、扁桃體肥大，成...
張立紅│北京大學人民醫(yī)院
2023/09/06 播放（94930）
