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"打呼嚕枕頭高點比低點好，而且位置要正確，因為枕頭高可以緩解舌根后墜。如果枕頭過低，頭往后仰可以加重舌根后墜，可以加重睡眠打呼嚕的情況。睡眠打鼾對于成年人來講，主要由于堵塞或者...
王琳│河南省人民醫(yī)院
2023/04/07 收聽(14612)
01:30
睡覺不枕枕頭不會改善打鼾。打鼾是日常生活中常見的癥狀，主要是上呼吸道狹窄引起，常見于過敏性肥厚性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、軟腭松弛后墜、慢性扁桃體炎引起扁桃體增生肥大，及舌頭...
楊懷安│中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院
2023/05/16 播放（58774）
睡過高的枕頭或過低的枕頭對頸椎都不好，最適宜的枕頭是能讓頸部墊起，后腦勺著床。正常的頸椎是有生理曲度的，一般當(dāng)病人有頸椎病的時候，生理曲度變直或者反弓的時候，睡過高的枕頭病人可...
劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/10/21 收聽(52388)
01:54
打鼾的人群有一個共同的特點，即頸短、脖子粗和較為肥胖，打鼾主要是由于咽部狹窄，氣流通過狹窄通道導(dǎo)致出現(xiàn)打鼾的聲音，因此枕頭的高低并不是問題，重要的是枕頭擺放的位置是否正確...
陳小菊│成都大學(xué)附屬醫(yī)院
2023/07/30 播放（63282）
01:51
耳石癥患者睡枕頭時無需過高或過低，正常高度即可。由于耳石癥患者在躺下或立位瞬間會存在明顯眩暈發(fā)作癥狀，特別是垂直半規(guī)管耳石癥患者，癥狀更加明顯，故不敢躺下或起來。部分患者...
馮艷梅│上海市第六人民醫(yī)院
2023/03/05 播放（91304）
02:00
血壓高的患者對于枕頭要求并不大，但枕頭的高度應(yīng)適中，避免過高。枕頭過高可以引起氣道受阻，過高或者過硬的枕頭會引起患者不適，可能出現(xiàn)打呼嚕的情況。 如果枕頭比較...
王吉云│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/12/02 播放（85992）
01:44
頸椎病的患者通常需要睡矮枕頭，或者不睡枕頭。對于頸椎病的患者而言，選擇合適的枕頭較為重要，不但可以起到治療頸椎病的作用，還可以起到預(yù)防和延緩頸椎病的作用。但是頸椎病不適宜...
張波│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/03/20 播放（91608）
孕婦選擇枕頭高低要以自己舒適為度，孕婦體重較高、較胖選擇高點的枕頭，較瘦弱的孕婦選擇枕頭要低，選擇枕頭的高度在10-15cm左右。懷孕后子宮增大壓迫下腔靜脈，使回心血量減少、心...
鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/06/30 收聽(89744)
"打鼾只能說枕頭稍高相對更佳，因為這種體位可以減少舌體后墜的程度，也使頸部的氣管部分進(jìn)入胸腔，位置更深，減少了頸部脂肪組織對氣道的壓迫，使上呼吸道的阻塞塌陷更少，但是最佳的睡眠...
李厚杰│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2023/05/24 收聽(28268)
01:46
建議打鼾的患者枕頭稍微高一些，枕頭抬高可以將氣道打開，容易緩解打鼾癥狀。如果枕頭比較低，氣道不通暢，打鼾癥狀會較重。打鼾主要是氣道狹窄導(dǎo)致，出現(xiàn)睡覺打鼾、憋氣，長期缺氧對...
王琳│河南省人民醫(yī)院
2023/12/01 播放（81540）
01:50
打鼾的人有一個特點，頸短、脖子粗、比較肥胖。打鼾主要由于咽部狹窄，氣流通過狹窄通道造成鼾音。所以枕頭高低不是問題，整體而言，枕頭要高一點，但是最重要的是枕頭擺放位置，患者...
沈湘波│萍鄉(xiāng)市人民醫(yī)院
2023/01/25 播放（75444）
01:35
枕頭太低會造成氣道軟組織，如軟腭、腺體阻塞上氣道，使上氣道塌陷更明顯；太高也會出現(xiàn)同樣的問題。打鼾患者的枕頭高度要適中，不要太高，也不要太低。枕頭的高低與肩寬相同較合適，...
徐衛(wèi)方│廣州中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院
2023/09/22 播放（61716）
