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一般來說睡覺還是需要用枕頭的，不用枕頭也不合適。如果患者有頸椎病，頸椎不太好，可以使枕頭稍微低一點，可以買乳膠枕或者頸椎枕，對于頸椎都有很好的幫助。但是睡覺完全不用枕頭不太合適...
崔文娟│青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
2023/09/09 收聽(63756)
01:59
不用枕頭通常對頸椎不好，但睡高枕頭，也可能造成頸椎病，從而引起頸椎病的癥狀。而不睡枕頭較好，甚至可以治療頸椎病，也是錯誤的認識。因為人的解剖結(jié)構(gòu)決定需要枕頭，頸椎位置相對...
單建林│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/12/01 播放（85630）
01:48
頸椎病患者建議枕適當高度的枕頭，因為頸椎有前凸曲度，在平躺時應(yīng)在頸后部有枕頭作為支撐維持前突，如果長時間不枕枕頭，可能導致曲度丟失。由于不枕枕頭會導致后方肌肉牽張，長時間...
倪海鍵│上海市第十人民醫(yī)院
2023/05/26 播放（83396）
"首先去掉枕頭睡覺，想要起到積極的作用，應(yīng)該保證是平躺仰臥睡姿。一旦更換成其他睡姿，對于頸椎以及頸椎周圍軟組織，會有著比較明顯的損傷。如果習慣保持平躺仰臥睡姿，并且習慣去掉枕頭...
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/12/02 收聽(18620)
"頸椎病不用枕頭好嗎？答案是否定的。頸椎病的病人應(yīng)該選用合適的枕頭。因為頸椎病的病人頸椎生理曲度都會有不同程度的丟失，合理地選擇頸椎病的枕頭，有利于頸部肌肉的放松和休息。頸部肌...
康輝│中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/11/10 收聽(23780)
"睡覺的時候不用枕頭，對頸椎不好。因為不用枕頭之后由于頸椎正常生理曲度得不到保障，就會導致頸椎旁邊的肌肉處于緊張、疲勞狀態(tài)，時間長久之后會形成局部拉傷或者勞損逐漸加重，形成無菌...
劉繼健│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/04/05 收聽(24734)
"睡覺不用枕頭會對頸椎產(chǎn)生損害，因為頸椎是有一個生理性的前凸，在睡覺的時候建議在頸椎的下面墊小的低枕頭，低枕頭可以對生理性的前凸具有較好的支撐作用，可以緩解頸部的肌肉，緩解頸椎...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/03/18 收聽(76298)
"不用枕頭睡覺對頸椎沒有好的作用，只能會導致頸椎疼痛以及活動不利以及其他并發(fā)癥的加重，因為睡覺過程當中必須要使用枕頭，枕頭能夠保持頸椎正常的生理曲度，并且能夠讓周圍的肌肉、肌腱...
劉繼健│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/01/29 收聽(95216)
02:11
不用枕頭對頸椎肯定是不好的，因為頸椎有獨特的生理結(jié)構(gòu)，人體脊柱有四個生理彎曲。特別是頸椎往前有個生理彎曲，頸椎的曲度往前應(yīng)該有弧度。 工作一天頸椎非常辛苦，晚...
陳水金│福建中醫(yī)藥大學附屬康復(fù)醫(yī)院
2023/09/26 播放（93212）
01:22
睡覺不用枕頭不好，建議晚上睡覺必須用枕頭，而且需要塑形枕頭，能夠保護頸椎彎曲度，不用枕頭可增加頸椎病發(fā)生。 睡覺時側(cè)睡比較多，對呼吸較好。而側(cè)睡時如果無枕頭，...
何良志│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/01/15 播放（87672）
02:03
睡覺一般還是需要一個枕頭，因為人的頸椎是一個正常的生理曲度，這個生理曲度是在人的正常生長發(fā)育過程中形成的，對于維持頸椎的功能有著重要的作用。而生理曲度的維持，需要周圍的肌...
高嵩濤│河南省人民醫(yī)院
2023/04/03 播放（46822）
01:37
頸椎病不用枕頭好不好與個人情況有關(guān)。頸椎病通常伴有頸椎曲度的變化，正常是往前的C字型，隨著病情的發(fā)展變成反曲，往后反曲，反曲以后會壓迫后面的硬膜囊，導致癥狀加重。
陳增淦│復(fù)旦大學附屬中山醫(yī)院
2023/04/18 播放（37891）
"睡覺的時候不用枕頭好嗎？答案是睡覺的時候不用枕頭不好，原因如下：第一個方面，如果平躺不用枕頭，頭的位置是比較低的，有可能低于心臟，這個時候，晚上睡覺的時候，血液就會大量的涌入...
孫廣斌│陽谷縣人民醫(yī)院
2023/01/22 收聽(32476)
