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一般來說睡覺還是需要用枕頭的，不用枕頭也不合適。如果患者有頸椎病，頸椎不太好，可以使枕頭稍微低一點(diǎn)，可以買乳膠枕或者頸椎枕，對于頸椎都有很好的幫助。但是睡覺完全不用枕頭不太合適...
崔文娟│青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
2023/09/09 收聽(63756)
睡覺不用枕頭是沒有好處的，睡覺不用枕頭的壞處在于頸部失去了支撐會加重或?qū)е骂i椎病。正常的頸椎是有自然的生理曲線，睡覺時(shí)需要枕頭支撐頸部使頸椎的生理性曲線得以保持。如果睡覺不枕枕...
劉建豐│中山大學(xué)附屬第八醫(yī)院
2023/11/12 收聽(58890)
01:59
黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/07/29 播放（62224）
02:04
不使用枕頭睡覺對頸椎不好，頸椎有正常的生理曲度，一般呈向前弓形，不同身高或者體型有一定的差別。部分患者由于長期低頭伏案工作或者姿勢不良，而造成頸椎呈直線，即頸椎曲度變直，...
霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/06/27 播放（81588）
01:49
班彩霞│廣西壯族自治區(qū)婦幼保健院
2023/03/09 播放（95504）
01:41
趙騰飛│浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
2023/02/02 播放（57280）
睡覺完全不用枕頭對頸椎也不是非常好，并且對身體也不好。由于不用枕頭，頭的位置比較低，很容易引起顱壓過低，引起低顱壓性頭痛等疾病。所以，不能完全不用枕頭。如果頸椎不好，可以枕頭比...
崔文娟│青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
2023/12/24 收聽(81632)
