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    不用枕頭睡覺好不好

    2023-12-12 16:27

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    不用枕頭睡覺不好,其原因如下,枕頭是維持頭頸正常位置的重要工具,在睡眠時應(yīng)維持頭頸段本身的生理曲線,這種生理曲線不僅是頸椎外在肌群平衡的保證,而且對保證椎管內(nèi)的生理解剖狀態(tài)也是必不可缺的條件。
    如不枕枕頭,頭頸部勢必會過度后仰,致使前凸曲度加大,不僅椎體前方的肌肉與前縱韌帶容易因張力過大而出現(xiàn)疲勞,甚至引起慢性損傷,而且椎管后方的黃韌帶也可以突入椎管。這種過伸狀態(tài)因椎管縮短而導(dǎo)致容積變小,脊髓及神經(jīng)根反而變短,以致椎管處于飽和狀態(tài),因各種病理因素,如髓核突出、骨刺形成等出現(xiàn)癥狀。

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