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"維生素D是脂溶性的，因此最佳服用時間是早餐中喝牛奶后服用，促進維生素D的吸收。鈣片可以在空腹，也可以在餐后服用。對于國人來講，多數(shù)都存在維生素D缺乏。因此，維生素D的補充量，...
陳哲│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/08/19 收聽(76550)
"鈣劑的最佳服用時間是在晚上，因為白天三頓飲食里都含有一定鈣劑，白天日光比較充足，太陽照射會增加維生素D的形成，體內(nèi)鈣補充相對晚上要豐富。晚上沒有太陽光的照射，沒有維生素D，人...
張道儉│北京大學第一醫(yī)院
2023/09/07 收聽(45374)
"首先必須明確是身體缺鈣和缺鐵，因為只有缺鈣和缺鐵的時候補充，對身體才能帶來幫助，不要盲目補充各種所謂鐵或鈣。如果確定診斷為缺鐵或缺鈣，由于這兩個藥物都可能會對胃有一定的影響，...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/07/30 收聽(54184)
"鐵、鈣、鋅都是機體重要的元素，有時有一些制劑將鈣、鐵、鋅放在一起食用，如果是分開的，最好是分開的時間吃，每種元素隔開兩個小時以上，因為鈣、鐵、鋅放在一起后吸收比較困難。它們都...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/03/18 收聽(20438)
周小鳳│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/05/21 閱讀(3119)
益生菌一天中最佳的服用時間是在早上空腹時，或者是隨餐一起服用，服用時水溫不宜過高。益生菌是一類對人體有益的活性微生物，有利于緩解因腸道菌群失調(diào)引起的腹瀉、便秘、脹氣、消化...
高春│中日友好醫(yī)院
2023/09/19 閱讀(4673)
阿司匹林一天中最佳服用時間目前尚未明確，但大部分專家建議早上7：00-8:00之間服用效果最佳。阿司匹林主要用于抗血液凝固，可有效減低心腦血管不良事件的發(fā)生。具有冠心病、...
鄭春華│首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院
2023/01/19 閱讀(4766)
d3即維生素D3，一天中最佳服用時間一般為上午8點-9點之間，以飯前和空腹服用為宜。維生素D3可以提高機體對鈣、磷的吸收，促進生長和骨骼鈣化，常用于預(yù)防和治療維生素D缺乏...
周小鳳│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/10/19 閱讀(3975)
"服用鈣和維生素D，一天當中的早中晚均可以，最佳時間實際上取決于服用的鈣劑種類。如果患者選擇的是碳酸鈣，因碳酸鈣需要胃酸解離，因此建議餐中或餐后馬上服用。人體進餐以后會有大量的...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/04/24 收聽(18652)
"醋酸鈣膠囊的最佳服用時間是在飯后一小時左右，本品1日服用1次，可以在早飯后1小時左右或者是晚飯后1小時左右服用，這樣既可以避免空腹服用造成對胃部的刺激，也可以避免在睡前服用而...
張碧華│北京醫(yī)院
2023/12/30 收聽(66120)
成人服用益生菌，一天中的最佳時間是在飯中或飯后。益生菌是一種有利于人體健康的微生物菌群，主要存在于人體的腸道內(nèi)，具有維持腸道微生物生態(tài)平衡、助消化、提高機體免疫力、保護腸...
張繼舜│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/08/25 閱讀(4052)
"麥芽硒一天當中沒有最佳的作用時間，麥芽硒可以在一天當中任意時間服用。任何時間都可以使用麥芽硒，硒是人體不可缺少的微量元素，它有一種非常強的能力抗氧化。身體里的自由基用多了以后...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/05/21 收聽(26804)
陳清│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/10/29 閱讀(3207)
張欣│北京大學第一醫(yī)院
2023/02/08 閱讀(4177)
維生素D與維生素A、E、K均為脂溶性維生素，餐后服用合適，一般在早晚飯后半小時左右服用最佳，有利于機體的吸收。維生素D是一種脂溶性維生素，可防止佝僂病的發(fā)生，通常在魚類、...
陳清│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/12/29 閱讀(4231)
"鋅屬于微量元素，本身在食物中就含有鋅，正常的孩子1天之中任何時間補充鋅都可以。如果需要補鋅，可以相對每天固定的時間，這樣不容易忘記，相對來說利用度比較好。鋅本身含量在人體中是...
王志新│中日友好醫(yī)院
2023/05/29 收聽(65012)
