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    每天醒太早是怎么回事

    2023-09-08 14:44

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      患者每天早上都醒太早,與患者的不良生活習(xí)慣可能有關(guān)系:  1、比如患者在醒來后玩手機、玩游戲,導(dǎo)致了生物鐘紊亂?! ?、考慮可能是應(yīng)激事件引起的,比如患者突然在生活中發(fā)生了某些事情,導(dǎo)致情緒有很大的波動,或者生活壓力比較大,心情焦慮、抑郁,都可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)早醒的問題?! ?、可能與臥具不合適有關(guān),比如枕頭不合適,或者早晨時因為饑餓導(dǎo)致早醒?! ∷砸槍σ陨险T因來去除,失眠的原因很復(fù)雜,主要是從生理方面、生物鐘方面、心理方面、環(huán)境方面來進行分析。然后去除誘因,并進行藥物治療。

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