孕婦當(dāng)然可以吃紅棗，因?yàn)榧t棗含有多種維生素，還含有很多的膳食纖維，它的口感偏甜，對(duì)于孕婦來講，適當(dāng)?shù)氖秤眉t棗對(duì)胎兒和自身，都能夠有很好的療效的。
但是同時(shí)也需要注意到紅棗自身的含糖量是比較高的，短時(shí)間之內(nèi)進(jìn)食大量的紅棗，有可能會(huì)引發(fā)消化不良或者是消化功能的紊亂。
對(duì)于血糖異常的或者是妊娠合并糖尿病，以及糖尿病合并妊娠的需要控制血糖的一部分孕婦，建議盡量的不要使用紅棗。
另外鑒于食用紅棗過多，有可能會(huì)誘發(fā)消化功能紊亂，建議孕婦也盡量不要在短時(shí)間之內(nèi)，大量的進(jìn)食紅棗，可以選擇每天吃2-3顆，將紅棗作為一種小零食，這樣就可以避免紅棗過多而引起的一些不適。
