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    孕婦吃紅棗對胎兒好嗎

    2023-10-13 00:06

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    孕婦吃大棗對胎兒有好處,大棗有補氣、養(yǎng)血安神的作用,如果女性在懷孕之后有氣血虧虛的癥狀,同時有睡眠困難的癥狀是可以食用大棗改善。在食用大棗時,需要注意以下兩個方面:
    第一、脾胃不好的患者不要生吃,可以把大棗煮熟之后再吃或者熬粥吃。生大棗的皮是非常堅硬、不容易消化,患者脾胃不好,食用時容易導(dǎo)致胃部的脹痛、不適,出現(xiàn)腹瀉等胃腸道反應(yīng)。
    第二、大棗性味是甘溫,食用量比較多,或者食用時間比較長的情況下,可以出現(xiàn)上火的表現(xiàn)?;颊卟贿m合大量長期食用,如果需要長期食用,可以配伍著其他的食物共同食用減輕大棗的熱性,比如可以食用大棗和麥冬熬水喝,還可以在食用大棗時吃梨。

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