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全贊榮
主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

睡覺總做夢(mèng)怎么回事

2023-06-07 09:32

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睡覺老做夢(mèng)，如果不影響正常的生活工作，很多都屬于生理現(xiàn)象，很多人都有多夢(mèng)的狀態(tài)。只要白天不會(huì)沒有精神、嗜睡的情況，可以不需要特別的處理，這個(gè)是生理性的。做夢(mèng)對(duì)人身體不會(huì)有很大的影響，除非有些長期失眠多夢(mèng)，長期做噩夢(mèng)時(shí)常被驚醒，白天困倦乏力，有這些情況是要引起重視的，多是精神長期緊張、焦慮不安、思慮過度、長期熬夜等精神因素導(dǎo)致的。也和睡眠環(huán)境太過吵鬧，經(jīng)常出差頻發(fā)更換睡眠地點(diǎn)有一定關(guān)系，如果是這些情況引起來的可以通過自身調(diào)節(jié)慢慢改善多夢(mèng)的情況。老年人的多夢(mèng)失眠可能與心腦血管疾病有關(guān)系，要特別引起重視，最好去醫(yī)院做體檢，排查有沒有心腦血管方面的疾病。

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賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/03/03 播放（96230）

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