如果睡眠經(jīng)常做夢，長時間做夢有可能會影響到患者的睡眠質(zhì)量，建議到神經(jīng)內(nèi)科專科就診，通常建議做睡眠監(jiān)測甚至腦電圖監(jiān)測，排除一些病變引起的情況下可以應(yīng)用調(diào)理的辦法，生活方面、非藥物的調(diào)理，包含減輕生活、工作壓力，在睡覺前不要做激烈的活動，安靜的專心的入眠，睡眠時做深呼吸、數(shù)數(shù)、全身放松等辦法。
如果通過一段時間這樣的調(diào)理仍然夢比較多，可以考慮適當(dāng)?shù)挠靡恍┧幬镏委煟Ｓ玫乃幬锇ㄊ鏄钒捕?、思諾思等西藥，也可以嘗試用五味子、百合等中藥進(jìn)行一些嘗試性調(diào)理，有必要在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行診治。
