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喜歡趴著睡覺，對于有些人而言，可能是自覺心理、肌肉比較放松而能夠容易入睡的表現(xiàn)。在睡眠的推薦方面，通常不推薦趴著睡覺，趴著睡覺時通常對于床的要求較高。夜間睡眠推薦為仰臥位...
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/12/06 播放（88648）
"趴著睡覺對頸椎有弊端，不推薦趴著睡覺。人的脊柱存在正常的生理曲度，比如頸椎和腰椎是向前的弧度，而胸椎是向后的弧度。在休息時其實(shí)希望脊柱各個位置的肌肉能得到充分放松，可以緩解疲...
李曄│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/02/09 收聽(77114)
"寶寶趴著睡覺有一定好處，但也有一定弊端。孩子趴著睡覺時，是模擬在媽媽子宮里面的睡眠姿勢，這種情況下其會覺得最有安全感，睡的最熟。此外，孩子趴著睡覺時，對于有腹脹、腹痛者，能夠...
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/11/25 收聽(47390)
"嬰兒趴著睡是引發(fā)嬰兒猝死綜合征的危險因素。嬰兒猝死綜合征是指嬰兒在毫無征兆的前提下突然死亡，常發(fā)生在嬰兒睡眠期間，多見于4個月以下的嬰兒，常見于秋季、冬季和早春時分。嬰兒趴著...
李艷梅│沈陽市紅十字會醫(yī)院
2023/06/27 收聽(31694)
"病人患有腰椎間盤膨出后，趴著睡覺不好。在病人俯臥位時，會影響病人的呼吸，而且也不會使腰椎部位的肌肉肌群得到放松，不能夠減輕對神經(jīng)根、髓核的刺激。在病人患有腰椎間盤膨出后，主要...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/06/23 收聽(96418)
"趴著睡對頸椎有沒有影響，主要看是趴在枕頭上睡，還是趴在沒有枕頭的床上睡。如果趴在高度適合的枕頭上睡覺，枕頭的高度會給頸椎帶來一個相對自然初始的角度，讓頸椎變成原本的樣子，對頸...
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/01/25 收聽(12386)
"八歲的兒童總是喜歡趴著睡覺，要注意疾病的影響。小嬰兒趴著睡很常見，八歲就要注意以下疾病，可能會造成特殊的體位：一、過敏性鼻炎，寶寶趴著睡有利于鼻腔分泌物分泌外流，減輕鼻塞、流...
張忠浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/08/21 收聽(59686)
01:48
小孩生長、發(fā)育的過程中，可以出現(xiàn)不同的睡眠姿勢。1歲小孩可以趴著睡覺，其優(yōu)缺點(diǎn)如下：
周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/10/07 播放（75158）
