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    每天都犯困沒有精神是怎么回事

    2023-03-25 08:38

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    每天都犯困、沒有精神的原因有很多,可以是功能性的因素造成的,也有可能是某些疾病的因素造成的。在功能性的因素里面最常見的就是晚上睡覺不好,包括睡眠的時間不夠或者是睡眠的質(zhì)量不高。睡不好,身體和大腦都沒有得到很好的休息和調(diào)整,就會出現(xiàn)日間嗜睡、沒有精神的現(xiàn)象,整個人都顯得無精打采的。
    另外,功能性的因素是抑郁癥,抑郁癥的病人常常有明顯的乏力感,干什么事情都提不起精神、提不起興趣,記憶力也不好,總是覺得困倦,但是往往又睡不著。除此之外,一些全身性的慢性疾病也會導(dǎo)致犯困、沒有精神,比如甲狀腺功能減退、慢性肝臟疾病、腎臟疾病、結(jié)核、腫瘤、貧血、營養(yǎng)不良、腦供血不足等都會有困倦、沒有精神的癥狀。建議去醫(yī)院做相關(guān)的檢查鑒別原因,然后給予相對應(yīng)的調(diào)整和治療。

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