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劉繼喜
主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

消化內(nèi)科

喝純牛奶拉肚子怎么辦

2023-09-23 10:02

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語(yǔ)音內(nèi)容

喝牛奶拉肚子是比較常見(jiàn)的，只有極少人是對(duì)牛奶過(guò)敏引起的，對(duì)于過(guò)敏的病人不建議繼續(xù)喝牛奶。很多人喝牛奶拉肚子，可能是對(duì)牛奶不適應(yīng)，或者消化不良引起的。對(duì)于反復(fù)出現(xiàn)癥狀的，可能是由于乳糖酶的缺乏，出現(xiàn)了乳糖不耐受，所以喝牛奶容易出現(xiàn)腸鳴、腹瀉的癥狀。
最簡(jiǎn)單的解決辦法是不喝牛奶，牛奶富有營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于需要和喜歡喝牛奶并愿意的人，可以嘗試將牛奶煮熟后喝，或者喝酸奶。也可以嘗試從少量牛奶喝起，逐漸增加量，同時(shí)適當(dāng)加一點(diǎn)益生菌，或者食母生片等，可能胃腸道會(huì)適應(yīng)乳糖。另外，也可以考慮更換牛奶的品牌。

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喝純牛奶拉肚子怎么辦

牛奶是營(yíng)養(yǎng)較豐富的食物，生活中國(guó)人經(jīng)常食用該食物。有些人體內(nèi)先天缺少足夠的乳糖酶，無(wú)法分解牛奶中的乳糖，在此情況下喝純牛奶會(huì)出現(xiàn)拉肚子現(xiàn)象，在醫(yī)學(xué)上稱乳糖不耐受綜合征。當(dāng)...

張勝康│湖南省胸科醫(yī)院

2023/06/14 播放（68356）

喝純牛奶拉肚子怎么辦

"喝純牛奶拉肚子，首先患者要去醫(yī)院做乳糖耐受的檢測(cè)，如果檢測(cè)結(jié)果發(fā)現(xiàn)患者是乳糖不耐受才導(dǎo)致拉肚子，患者只要以后不喝牛奶就可以，先天性的因素是無(wú)法改變的。也有一部分人群是因?yàn)閷?duì)牛...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

徐春玲│南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

2023/07/29 收聽(tīng)(81840)

為什么喝純牛奶會(huì)拉肚子

"喝純牛奶拉肚子，可能是因?yàn)楹攘吮鶅龅呐Ｄ?、牛奶變質(zhì)、乳糖不耐受或蛋白過(guò)敏等因素引起，具體如下：1、如果喝的牛奶是在冰箱里冰凍，冰凍的牛奶會(huì)對(duì)胃部造成刺激，特別是空腹喝冰凍的牛...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

郭立芳│河北省中醫(yī)院

2023/05/02 收聽(tīng)(35620)

為什么喝純牛奶會(huì)出現(xiàn)拉肚子

"喝純牛奶腹瀉的癥狀主要考慮是過(guò)敏性腸胃炎所引起的，因?yàn)榇瞬“Y患者體內(nèi)由于缺乏乳蛋白酶物質(zhì)，無(wú)法對(duì)牛奶當(dāng)中的乳蛋白進(jìn)行分解、吸收的情況下，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)大量水分、其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)加速進(jìn)...

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許吉成│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/07/05 收聽(tīng)(40844)

喝純牛奶為什么會(huì)拉肚子

在日常生活中，部分患者喝純牛奶后會(huì)腹瀉，主要原因是乳糖不耐受，因?yàn)檫@部分病人體內(nèi)缺乏乳糖酶。乳糖酶可以幫助消化牛奶中的乳糖，如果缺乏乳糖酶通常無(wú)法消化牛奶中的乳糖，牛奶中...

張媛媛│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/07/03 播放（54868）

喝純牛奶拉肚子怎么回事

"牛奶是一種健康飲品，牛奶中含有大量的營(yíng)養(yǎng)，尤其是富含蛋白質(zhì)以及鈣。牛奶中的蛋白包括了人體所需要的必需氨基酸，所以牛奶是一種優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源，但部分患者在喝牛奶時(shí)會(huì)出現(xiàn)腹瀉，這種情...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

彭濤│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/02/23 收聽(tīng)(87644)

拉肚子可以喝純牛奶嗎

腹瀉時(shí)不建議喝純牛奶，腹瀉是否可以喝牛奶首先要考慮自身是不是有乳糖不耐受的情況，現(xiàn)在有一部分人因?yàn)轶w內(nèi)缺乏乳糖酶，會(huì)導(dǎo)致乳糖不能夠在胃部消化吸收，直接進(jìn)入胃腸道引起腹瀉，...

呂華瑤│杭州市第一人民醫(yī)院

2023/11/29 播放（58660）

為什么有的人喝純牛奶拉肚子

"喝純牛奶拉肚子這種癥狀的出現(xiàn)主要有兩個(gè)原因：1、乳糖不耐受導(dǎo)致，牛奶中富含乳糖，需要在體內(nèi)乳糖酶的催化下分解為半乳糖和葡萄糖吸收，而有些人體內(nèi)乳糖酶的含量少，無(wú)法完全分解攝入...

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江雪梅│海南省人民醫(yī)院

2023/08/17 收聽(tīng)(79488)

拉肚子可以喝純牛奶嗎

"拉肚子時(shí)盡量避免飲用純牛奶，純牛奶中富含乳蛋白、乳糖以及鈣質(zhì)，具有良好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。但是乳蛋白以及乳糖不易消化，部分患者飲用后可加重腹瀉癥狀。腹瀉俗稱拉肚子，是消化科門(mén)診的常見(jiàn)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:01''

趙海英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/10/15 收聽(tīng)(13014)

純牛奶拉肚子為什么

喝了純牛奶拉肚子，可能與以下幾種因素有關(guān)：第一、對(duì)乳糖不耐受，有些患者是由于身體中沒(méi)有充足的乳糖酶，來(lái)消化牛奶中含有的乳糖，導(dǎo)致喝了牛奶后，出現(xiàn)對(duì)乳糖不耐受癥狀，例如腸鳴、腹瀉...

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周毅│湖北省中醫(yī)院

2023/12/08 收聽(tīng)(34072)

喝純牛奶肚子疼拉肚子怎么回事

喝純牛奶后肚子疼(腹痛)、拉肚子(腹瀉)，多見(jiàn)于以下兩種情況：
1、乳糖不耐受：純牛奶中含有乳糖，中國(guó)人通常由于基因多態(tài)的原因，較多人乳糖不耐受。在喝了牛奶后，對(duì)...

張昊│河南省人民醫(yī)院

2023/12/18 播放（47291）

喝純牛奶拉肚子是什么原因

喝純牛奶拉肚子有以下幾種原因：第一、是由于胃腸功能差，不能對(duì)牛奶進(jìn)行充分的消化，主要是由于牛奶是大分子蛋白，是絡(luò)蛋白，大分子蛋白在進(jìn)入人體以后，首先在胃里面就會(huì)形成奶酪樣塊狀物...

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陳虎│長(zhǎng)慶油田燕鴿湖醫(yī)院

2023/08/09 收聽(tīng)(210)

喝純牛奶拉肚子是什么原因

"喝牛奶拉肚子考慮是乳糖不耐癥，乳糖不耐癥是因?yàn)樾∧c乳糖酶分泌缺乏或者受限，從而導(dǎo)致不能分解乳制品中的乳糖，導(dǎo)致腸腔中的滲透壓升高而引起的腹瀉。乳糖不耐癥分為原發(fā)性和繼發(fā)性，臨...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

蘇琳│北京大學(xué)人民醫(yī)院

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為什么一喝純牛奶就拉肚子

一喝純牛奶就腹瀉的原因較多，具體如下：

1、牛奶變質(zhì)：喝完變質(zhì)的牛奶后可能腹瀉，如過(guò)期或打開(kāi)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的牛奶，牛奶屬于比較好的培養(yǎng)基，可能會(huì)有細(xì)菌滋生；

聶里紅│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/08/17 播放（59498）

空腹喝純牛奶拉肚子是什么原因

空腹喝純牛奶，出現(xiàn)拉肚子，有兩種常見(jiàn)的原因：

1、牛奶太涼或者變質(zhì)：從冰箱里拿出來(lái)的溫度太低的牛奶，或者牛奶放置的時(shí)間較長(zhǎng)，產(chǎn)生了變質(zhì)，這時(shí)喝了可能會(huì)拉肚子；...

聶里紅│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/11/11 播放（54110）

純牛奶什么時(shí)候喝最好

喝純牛奶對(duì)身高的增長(zhǎng)是有比較大的幫助：1、牛奶屬于純蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)類的食物攝入以后會(huì)促進(jìn)機(jī)體分泌的生長(zhǎng)激素。2、牛奶當(dāng)中還有豐富的鈣質(zhì)，一定量鈣的攝入以后，會(huì)使骨骼更加強(qiáng)健，也...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

李超林│煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院

2023/10/29 收聽(tīng)(58948)

: 純牛奶什么時(shí)候喝最好

　　純牛奶一般建議于睡前1小時(shí)或早餐后1小時(shí)左右飲用最好。此時(shí)飲用純牛奶更有利于身體對(duì)于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收利用，并避免不良癥狀反應(yīng)的發(fā)生。純牛奶是一種富含蛋白質(zhì)、微量元素、維生素...

張繼舜│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

2023/12/10 閱讀(3310)

純牛奶什么時(shí)候喝最好

喝牛奶早晨喝和晚上喝，這兩種方式都可以。如果放在早餐飲用，建議最好不要空腹喝，可同時(shí)進(jìn)食適量的谷物類的食品，比如饅頭、面包、餅干等，這樣便于吸收。

這樣一方面...

高劍虹│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

2023/03/01 播放（99672）

喝純牛奶的好處

喝純牛奶的好處較多，純牛奶是日常生活中比較常用的營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如牛奶中含有比較豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)可以促進(jìn)肌肉的生長(zhǎng)，而且蛋白質(zhì)可以促進(jìn)體內(nèi)各種抗體的合成。蛋白質(zhì)也...

賈百靈│河南省人民醫(yī)院

2023/03/23 播放（39725）

糖尿病能喝什么純牛奶

糖尿病患者的飲食治療是所有治療的基礎(chǔ)治療，要求糖尿病患者應(yīng)該控制主食量、嚴(yán)格控制一天的總熱量。糖尿病患者可以喝純牛奶，尤其是患者血糖、血脂控制得非常好的情況下，可以適當(dāng)?shù)?..

杜志剛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

2023/10/04 播放（83520）

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