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    為什么喝純牛奶會拉肚子

    2023-05-02 11:32

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    喝純牛奶拉肚子,可能是因為喝了冰凍的牛奶、牛奶變質(zhì)、乳糖不耐受或蛋白過敏等因素引起,具體如下:
    1、如果喝的牛奶是在冰箱里冰凍,冰凍的牛奶會對胃部造成刺激,特別是空腹喝冰凍的牛奶會引起腹痛、腹瀉。
    2、如果牛奶已經(jīng)過期,牛奶已經(jīng)發(fā)生了變質(zhì),喝了變質(zhì)的牛奶就會引起胃腸炎,而出現(xiàn)腹瀉。
    3、牛奶中含有一種乳糖,消化乳糖需要乳糖酶,如果人體中乳糖酶缺乏就不能分解、吸收這些乳糖,繼而出現(xiàn)乳糖不耐受,導(dǎo)致腸鳴、腹瀉。
    4、牛奶屬于高蛋白的食品,能夠為人體補充營養(yǎng),提高免疫力。但是部分人會對蛋白過敏,喝入牛奶之后人體就會對這些蛋白出現(xiàn)反應(yīng),蛋白對腸道產(chǎn)生刺激,增強其蠕動,從而出現(xiàn)腹瀉的情況。

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