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    后背累怎么辦

    2023-06-29 00:53

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    后背如果有勞累或者酸痛的感覺,可能是短時間內劇烈運動、長期負重工作或者姿勢不良導致的肌肉、筋膜、骨骼的勞損。這種情況下可以外用活血止疼膏或者扶他林軟膏治療,同時可以口服扶他林進行治療,要避免劇烈運動,多注意休息,保持良好的姿勢。另外,如果胸椎間盤或者腰椎間盤的損傷,包括椎間盤突出、椎間盤狹窄及椎旁小關節(jié)脫位的情況,也容易出現(xiàn)后背乏累、疼痛的感覺。此時要及時到醫(yī)院就診骨科進行治療,可能要進行理療、按摩甚至手術治療。

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