国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<u id="8aygi"></u>

<strike id="8aygi"></strike>

<b id="8aygi"><tbody id="8aygi"><strong id="8aygi"></strong></tbody></b>

<mark id="8aygi"></mark>

牟海峰
副主任醫(yī)師

中國(guó)人民解放軍火箭軍總醫(yī)院

普通外科

岔氣了怎么辦左側(cè)肋骨

2023-06-01 14:07

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 岔氣了怎么辦左側(cè)肋骨

01:13

語音內(nèi)容

岔氣兒很常見，屬于一種急性的胸肋痛，岔氣后首先要調(diào)整呼吸，盡量深、慢呼吸為主。左側(cè)肋骨痛采用腹式呼吸，盡量憋幾秒鐘氣在排觸，再深吸?？梢韵蛴覀?cè)拉伸舉起手臂，反復(fù)拉伸幾次，可以做疼痛處的按摩，順時(shí)針和逆時(shí)針的按摩。運(yùn)動(dòng)前要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱身，不要一開始就進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)臒嵘砜梢杂行Ь徑夂徒档筒須獍l(fā)生的幾率。平時(shí)堅(jiān)持一定程度的體育鍛煉，不僅可以增強(qiáng)免疫力，提高運(yùn)動(dòng)能力，也能降低岔氣的發(fā)生率。

分享:

72

相關(guān)推薦

岔氣了左側(cè)肋骨疼怎么辦

"岔氣是由于突然進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)造成了小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，或者局部細(xì)小的肌纖維拉傷而引起的一種疼痛。首先，可以立即按摩胸部、停止運(yùn)動(dòng)，并做深呼吸來緩解疼痛。其次，也可以嘗試復(fù)位治療，把左...

語音時(shí)長(zhǎng)01:15''

李振凱│中國(guó)人民解放軍火箭軍總醫(yī)院

2023/05/16 收聽(34064)

左肋骨岔氣了怎么辦

"在臨床上病人出現(xiàn)左肋骨岔氣的現(xiàn)象，發(fā)生原因多數(shù)是病人的左肋骨部位受到直接外力，影響局部的氣血運(yùn)行，出現(xiàn)局部的氣滯血瘀、經(jīng)絡(luò)受阻，產(chǎn)生岔氣的現(xiàn)象。病人感覺局部有疼痛感，影響病人...

語音時(shí)長(zhǎng)01:12''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/10/23 收聽(10604)

岔氣了肋骨疼怎么辦

"岔氣了肋骨疼，可以采取如下的處理措施：一、建議患者采取制動(dòng)休息的方式。此時(shí)患者在休息的過程中，要注意方式和方法。比如如果患者正在劇烈活動(dòng)的過程中出現(xiàn)了這種情況的話，那么建議患...

語音時(shí)長(zhǎng)01:37''

方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/10/07 收聽(51044)

右邊肋骨岔氣了怎么辦

"右邊肋骨岔氣有很多種原因，具體分析如下：1、右側(cè)肌肉痙攣，常伴有肋骨處疼痛，而且隨著呼吸加重，可以放松身體、深吸氣、擴(kuò)展胸部，輕輕敲打，解放痙攣的胸肌即可。2、肋軟骨炎，常見...

語音時(shí)長(zhǎng)01:16''

邵慶亮│遼寧省人民醫(yī)院

2023/09/04 收聽(22568)

右側(cè)肋骨岔氣了怎么辦

"右側(cè)肋骨岔氣的原因，主要是在劇烈運(yùn)動(dòng)前，未能做好充分的運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)，從而導(dǎo)致猛然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)后，身體肌肉迅速進(jìn)入緊張狀態(tài)而導(dǎo)致呼吸肌痙攣造成的岔氣。首先，需要停止運(yùn)動(dòng)，找到...

語音時(shí)長(zhǎng)01:42''

趙立剛│中國(guó)人民解放軍火箭軍總醫(yī)院

2023/09/09 收聽(85130)

左側(cè)肋骨下方疼像岔氣了怎么解決

左側(cè)肋骨下方疼痛類似岔氣一般，常是由于運(yùn)動(dòng)不當(dāng)導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)損傷，或由于胃腸道痙攣或器質(zhì)性病變產(chǎn)生疼痛感。左側(cè)肋骨下方包含的臟器大致有胃、十二指腸、胰腺、脾、結(jié)腸等，出現(xiàn)疼痛...

曹廣│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/01/26 播放（97638）

左側(cè)肋骨下方疼像岔氣了怎么回事

岔氣又稱為急性胸肋痛，在跑步、跳躍、搬運(yùn)重物時(shí)容易發(fā)生，多由于用力不當(dāng)或者過度用力引起，只要停止動(dòng)作稍作休息便可緩解。但一些疾病的癥狀與岔氣相似，如肋軟骨炎主要發(fā)生在前胸，但是...

語音時(shí)長(zhǎng)01:16''

王東偉│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/01/03 收聽(97782)

左側(cè)肋骨下方疼像岔氣了是怎么回事

"左側(cè)肋骨下方出現(xiàn)隱隱疼痛，有可能是肋間神經(jīng)痛，可能是帶狀皰疹，還可能是肋軟骨炎或者是胃部疾病等。建議去醫(yī)院系統(tǒng)的檢查一下。如果是肋間神經(jīng)痛，可以服用元胡止痛片。如果是帶狀皰疹...

語音時(shí)長(zhǎng)01:08''

何艷│新疆醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/06/04 收聽(22870)

岔氣了怎么辦

"岔氣又稱急性胸肋痛，指運(yùn)動(dòng)時(shí)，特別是跑步中胸肋部產(chǎn)生的疼痛。也多見于舉重、推車、跳躍、攀高、挑抬、搬運(yùn)重物時(shí)，用力過度或不當(dāng)時(shí)。岔氣多發(fā)生于右下肋部，在動(dòng)作停止后可自然消失。...

語音時(shí)長(zhǎng)02:03''

彭淼云│茂名市人民醫(yī)院

2023/01/19 收聽(61764)

岔氣了應(yīng)該怎么辦

"岔氣是常見的現(xiàn)象，如患者進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)之前，沒有進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘?，有可能?huì)引起運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)岔氣?；颊咴谶\(yùn)動(dòng)時(shí)引起肋間肌過度牽拉，就可以導(dǎo)致肌肉緊張或者肌肉痙攣，可能會(huì)出現(xiàn)岔氣...

語音時(shí)長(zhǎng)01:17''

李國(guó)剛│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/08/11 收聽(65922)

岔氣了怎么辦

"岔氣是在臨床生活中經(jīng)常容易遇到的，岔氣經(jīng)常可能在舉重、推車、跳躍、攀巖以及做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，用力過度或者用力不當(dāng)?shù)臅r(shí)候，出現(xiàn)的右側(cè)季肋區(qū)的疼痛，叫急性的胸肋痛。當(dāng)動(dòng)作停止之后，癥...

語音時(shí)長(zhǎng)01:16''

張廣東│滕州市中心人民醫(yī)院

2023/08/11 收聽(11956)

肋骨岔氣了一呼吸就疼怎么辦

"胸部肋骨下方出現(xiàn)了岔氣的現(xiàn)象，其實(shí)就是肌肉、筋膜等軟組織的痙攣癥狀，一般需要采用手法按摩的治療方法，能夠緩解疼痛。一般選擇仰臥位，充分的暴露下胸部和整個(gè)腹部，先利用手掌輕揉患...

語音時(shí)長(zhǎng)01:13''

劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/07/09 收聽(18844)

肋骨岔氣了是什么癥狀

"肋骨部位岔氣癥狀主要是疼痛、活動(dòng)受限，具體如下：1、疼痛，患者突然一個(gè)動(dòng)作扭到了，可能肋骨的肌肉扭到而出現(xiàn)了疼痛；2、活動(dòng)受限、不敢劇烈活動(dòng)，有時(shí)肚子里面的肌肉出現(xiàn)扭傷，出現(xiàn)...

語音時(shí)長(zhǎng)01:37''

張道儉│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/02/18 收聽(89174)

肋骨岔氣了一呼吸就疼說明什么

"導(dǎo)致肋骨岔氣，一呼吸就疼的原因，主要包括以下幾方面：第一方面，考慮是由于胸部軟組織損傷引起，多由于搬持重物或者近期從事重體力勞動(dòng)等，導(dǎo)致胸部肌肉軟組織拉傷，進(jìn)而引起在呼吸時(shí)疼...

語音時(shí)長(zhǎng)01:28''

王勇│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/03/09 收聽(15926)

肋骨岔氣了怎么快速治

"如果患者在活動(dòng)的過程中出現(xiàn)岔氣，導(dǎo)致肋骨周圍疼痛，可以采取如下的方式進(jìn)行快速緩解：1、停止運(yùn)動(dòng)或者減小運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度?；颊咴谂懿降倪^程中出現(xiàn)岔氣，可以停下來休息一下或者改為緩慢跑...

語音時(shí)長(zhǎng)01:36''

方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/04/29 收聽(46624)

跑步岔氣了怎么辦

"跑步發(fā)生岔氣現(xiàn)象后處理措施主要包括以下幾個(gè)：1、局部按摩，對(duì)于運(yùn)動(dòng)損傷導(dǎo)致的岔氣具有比較好的對(duì)癥治療效果，具體按摩手法可以根據(jù)岔氣的具體部位選擇。2、熱敷，將鹽熱袋或者熱水毛...

語音時(shí)長(zhǎng)01:12''

徐東升│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/11/07 收聽(13246)

肚子岔氣了怎么辦

"如果出現(xiàn)岔氣的情況，應(yīng)先確認(rèn)引起岔氣的原因，再進(jìn)行對(duì)癥治療。岔氣一般是氣體在腸胃內(nèi)過多所導(dǎo)致的岔氣情況，可以趁患者不注意的情況下用手掌在后背中部叩擊，叩擊的位置不要太靠下，力...

語音時(shí)長(zhǎng)01:16''

姜智勇│哈爾濱市第四醫(yī)院

2023/02/16 收聽(36014)

跑步岔氣了怎么辦

"造成岔氣的原因是劇烈活動(dòng)之前準(zhǔn)備活動(dòng)不夠，或未做準(zhǔn)備活動(dòng)。劇烈活動(dòng)時(shí)肌肉進(jìn)入緊張狀態(tài)，而內(nèi)臟器官惰性大，不能馬上活動(dòng)起來，以滿足肌肉活動(dòng)所需要的養(yǎng)料和氧氣，使呼吸肌緊張而痙攣...

語音時(shí)長(zhǎng)01:47''

王傳德│濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

2023/04/09 收聽(62358)

左肋岔氣了怎么辦

"左邊肋骨岔氣之后要立即進(jìn)行休息不可以再劇烈活動(dòng)，另外要盡量嘗試用腹式呼吸來代替胸式呼吸從而減少呼吸肌痙攣引起的疼痛。也可以用手按摩左側(cè)的肋緣下和左側(cè)肋弓處，或者輕輕拍打左側(cè)肋...

語音時(shí)長(zhǎng)01:19''

湯大緯│合肥市第二人民醫(yī)院

2023/06/06 收聽(73176)

跑步岔氣了怎么辦

"跑步岔氣就是因?yàn)樵谌藗冞M(jìn)行劇烈的活動(dòng)之前，準(zhǔn)備工作沒有做好，身體還沒有充分地做好肌肉進(jìn)入緊張的狀態(tài)，內(nèi)臟器官也不能馬上就充分地調(diào)動(dòng)活動(dòng)起來，來滿足肌肉活動(dòng)時(shí)候所需要的氧氣以及...

語音時(shí)長(zhǎng)02:05''

李芊綿│有來醫(yī)生健康科普平臺(tái)

2023/02/18 收聽(28106)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃0次

有來簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<meter id="4202r"><big id="4202r"></big></meter>