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鄒愛(ài)霞
副主任醫(yī)師

濟(jì)南市第二婦幼保健院

產(chǎn)科

孕婦吃粽子對(duì)胎兒好嗎

2023-05-14 17:34

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孕婦在懷孕期間適量吃粽子對(duì)胎兒是比較好的，因?yàn)轸兆赢?dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分比較多，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，含有多種維生素、礦物質(zhì)元素，可以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，并且粽子中還含有碳水化合物等成分，有助于為胎兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
雖然孕婦吃粽子對(duì)胎兒有一定的好處，但是粽子主要是由于粳米做的，所以在吃粽子時(shí)，孕婦需要注意以下幾點(diǎn)：
1、不可以多吃，因?yàn)榫撞蝗菀紫?、吸收，如果過(guò)多食用，可能會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)腹脹等消化不良的癥狀；
2、粽子中的含糖量也比較高，如果合并妊娠期糖尿病時(shí)，最好不要吃粽子；
3、粽子需要加熱后再吃，不可以吃涼的；
4、如果孕婦有慢性胃病時(shí)，最好也不要吃粽子，以免導(dǎo)致胃病復(fù)發(fā)。

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