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王靖紅
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

普通內(nèi)科

血糖調(diào)節(jié)的方法

2023-07-28 11:41

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血糖調(diào)節(jié)的方法有很多，主要有飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)以及藥物調(diào)節(jié)，飲食調(diào)節(jié)上可通過(guò)食用低熱量、低脂肪、低糖量的食物，減少因食物使體內(nèi)血糖升高的可能，還可以通過(guò)多吃新鮮蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素、纖維素以及果膠、維生素，纖維素以及果膠可以降解和抑制人體內(nèi)血糖的增生。運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)上可通過(guò)平時(shí)多做有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、打籃球、游泳等降解體內(nèi)血糖濃度，使血糖恢復(fù)到正常范圍內(nèi)，藥物調(diào)節(jié)方面主要是通過(guò)一些降血糖的藥物，使體內(nèi)血糖恢復(fù)到正常水平，藥物治療可以選擇降糖靈、二甲雙胍等，但藥物的使用最好咨詢醫(yī)師，在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用。

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血糖由什么激素調(diào)節(jié)

"人的正常血糖由胰島素和其他胰島素的對(duì)抗激素共同形成，在正常情況下，吃飯或者進(jìn)食之后血糖水平會(huì)迅速的升高，但是這時(shí)并不會(huì)表現(xiàn)為測(cè)出來(lái)的血糖。因?yàn)橐葝u素水平也相對(duì)匹配性的升高，可...

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代喆│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

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人體是怎么調(diào)節(jié)血糖的

人體血糖的調(diào)節(jié)，是靠糖的攝入補(bǔ)充以及利用消耗達(dá)到平衡，將血糖維持在穩(wěn)定范圍，具體如下：

1、攝入：主要靠食物來(lái)源，最主要的是淀粉類食物，比如包子、饅頭、米飯、...

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怎樣調(diào)節(jié)血糖

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1、運(yùn)動(dòng)治療：告知患者設(shè)定合適自己的體育運(yùn)動(dòng)方案，比如運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、時(shí)間、強(qiáng)度，固定以后每天基本上按照計(jì)劃執(zhí)行，并且需...

劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

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怎樣調(diào)節(jié)血糖

"血糖的調(diào)節(jié)主要包括激素調(diào)節(jié)和神經(jīng)調(diào)節(jié)，其中血糖調(diào)節(jié)機(jī)制主要以激素調(diào)節(jié)為主、神經(jīng)調(diào)節(jié)為輔，保持人體內(nèi)的血糖濃度，達(dá)到動(dòng)態(tài)平衡。其中激素的調(diào)節(jié)主要是胰島素對(duì)血糖含量的調(diào)節(jié)，當(dāng)血液...

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張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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代喆│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

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調(diào)節(jié)血糖最主要的器官有哪些

在人體內(nèi)調(diào)節(jié)血糖的器官包括很多，調(diào)節(jié)血糖的激素包括兩大類，一類是升糖激素，另外一類是降糖激素。人體內(nèi)降糖的激素主要是胰島素，胰島素主要是由胰腺的β細(xì)胞分泌出來(lái)的，主要起到降低血...

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糖尿病調(diào)節(jié)的方法

糖尿病的治療措施具體如下：

1、糖尿病教育：使患者正確認(rèn)識(shí)糖尿病，不要過(guò)度擔(dān)憂、緊張；

2、運(yùn)動(dòng)治療：患者要采取適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，增加每天能量消...

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調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的方法

"調(diào)整植物神經(jīng)的方法可以通過(guò)調(diào)整自己的情緒和性格，心態(tài)平和，對(duì)事情的態(tài)度要保持順其自然的態(tài)度等。給予自己心理暗示和心理治療，來(lái)改善情緒性格。還要通過(guò)食物改善，要以清淡食物為主，...

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陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

李廣利│武漢市第三醫(yī)院

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調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的方法

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