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    糖尿病患者可以吃老南瓜嗎

    2023-08-25 17:15

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    糖尿病患者可以適量吃老南瓜,只要吃的量不是很多,其影響血糖有限。糖尿病患者在吃蔬菜上沒有絕對的限制,應(yīng)該種類多樣化,既營養(yǎng)均衡也可以提高生活質(zhì)量。
    無論是老南瓜或其他根莖類的蔬菜,既可以當主食也可以當蔬菜。建議血糖盡量控制相對穩(wěn)定正常時食用,要適度、適量,適當減少其它主食量,避免糖攝入過多和熱量攝入過多,影響血糖的控制。糖尿病患者在飲食控制上無論是蔬菜、水果、主食、肉、蛋、奶,只要健康的食物都可以攝入,但是要適度、適量。

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