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陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/07/03 播放（34263）
02:35
黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/06/11 播放（88192）
"睡覺的時候頭朝哪個方向都可以，無所謂好還是不好，只要睡眠的姿勢是正確的，睡眠的時間和質(zhì)量有保證，睡完覺以后第二天醒來感覺精力充沛、神清氣爽的，對身體就是有好處的，朝哪個方向都...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/03/23 收聽(39874)
"睡覺頭朝哪一個方向都可以，無所謂好還是不好，只要睡眠的時間和質(zhì)量有保證，睡完覺之后第二天醒來感覺精力充沛，能夠完全滿足白天的工作和生活的需求，對身體就是有好處。在民間有一種說...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/10/04 收聽(81204)
"睡覺腦袋朝哪個方向都可以，無所謂好還是不好。只要睡眠的姿勢正確，睡眠的時間和質(zhì)量有保證，睡完覺以后第二天醒來感覺精力充沛、神清氣爽，對身體就是有好處。不過有一種說法是睡覺的時...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/01/19 收聽(36418)
02:33
黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/05/12 播放（41547）
01:41
無論睡眠方向如何，只要睡眠的空間合適、睡具舒適、睡姿舒服，就可以很好地提高睡眠質(zhì)量。有人認(rèn)為睡眠方向，要與地球磁場方向相一致，其實磁場對人體睡眠的影響并沒有睡眠姿勢重要，...
賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/05/21 播放（63444）
01:44
余佳│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2023/03/20 播放（44023）
