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時思毛
副主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

婦科

孕婦一周能吃幾次牛油果

2023-11-04 22:47

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孕婦一周進(jìn)食牛油果的次數(shù)避免過多，一周2-3次就差不多了，因?yàn)檫M(jìn)食過多可能會導(dǎo)致胃腸道的不適癥狀。牛油果中含有許多纖維素以及蛋白質(zhì)，可以提供孕婦所需要的物質(zhì)，但是如果進(jìn)食過多纖維素可以促進(jìn)腸道蠕動，有可能會刺激子宮而產(chǎn)生宮縮。孕婦的飲食需要特別注意，因?yàn)轱嬍巢缓侠砣菀壮霈F(xiàn)腹痛等不適，以防對胎兒造成一定的損害，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致流產(chǎn)等意外情況。孕期需要注意保證充足、足夠的熱量以及蛋白質(zhì)的攝入，避免胎兒發(fā)生生長受限從而導(dǎo)致發(fā)育異常。需要定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查以了解發(fā)育情況，注意多休息，避免過度勞累，加強(qiáng)營養(yǎng)物質(zhì)的攝入等。

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